許靜回到明全理的小院之中，發現明全理早已經不在小院中了。
他回到自己的房間，取出那本剛剛十萬靈石買回來的煉體功法，開始仔細的翻閱起來。
這套功法雖然品級不高，但是其上關於煉體的基礎知識還是非常全麵的。而且對煉體各方麵的知識描述的也是非常的基礎，淺顯易懂。
許靜隻是大致翻閱了一下，就對煉體有了一定的了解，之前自己所想要了解的東西，都從這套功法之中得到了答案。
首先就是煉體的本質即使提升修煉者自身肉體的強度。
肉體強度越是高，煉體者的實力就越是強大。所以煉體者的實力等級劃分也是通常是按照肉體強度來進行的。煉體者之中最常見的方法是將身體強度與法器法寶的堅硬程度相比較，比如肉體強度堪比中階法器這樣的說法。當然這樣的說法比較的籠統，這是煉體體係複雜差異性大的原因造成的。
說到煉體的體係複雜，這煉體功法中也是簡單的做了描述。主要的體係劃分是通過修煉方式不同來進行的。比如有從來到內，皮、肉、骨頭、內腑這樣修煉的，也有先練四肢，再練軀幹，最後煉頭的安部分的修煉方式，更是有先練力量，後練內勁的練力方式，種種方式，非常的繁多。
而且煉體不像修煉靈力那樣，已經形成了非常係統化的模式。剛剛說的那每一種修煉方式也都是有著非常的多變化，修煉的各個階段的先後順序也不是固定的，比如說可以第一種煉體方式中先練骨頭後練皮，也可以先練皮後練骨頭，第二種煉體方式中也可以先練四肢再練軀幹，也可先練軀幹再練四肢。
許靜手中這一套功法采用的是最常見的第一種煉體方式。不過修煉順序也不是嚴格按照從外向內，而是先練皮，其次練骨，然後練肉，最後在練內腑。