就這麽想著，翁銳到最後竟然睡意全無，他索性熄燈盤腿，在漆黑的屋內靜坐調息，擯棄一切雜念，所有的意識都漸漸集中到呼吸上來，輕吸一口氣，細致悠長，涼涼的感覺從鼻息而入，下胸腔，入丹田，以丹田為出發點，向下經督脈上行頭頂百會，沿任脈下行重新歸納丹田，完成一個小周天，渾身舒泰。
他喜歡這種感覺，以至於有些沉迷，很快就進入了一種忘我的境界，氣息在他的體內像是進入了一個廣闊的區域，他似乎能看到並且能感受到這個區域的存在，他的內息已經不甘於僅僅在小周天運行，不斷的向外溢去，分成很多條，逐漸通向十二經脈和奇經八脈，溫暖、柔和、充盈，有些像小蟲子在爬，有些像小溪在流淌，他似乎能看到，似乎就在小溪邊徜徉嬉戲，他甚至看到了他的家人，他們都像從前一樣，自由幸福，他不禁自己臉上也有了笑意。
終於，他感受到一些聲音，似乎很遙遠，聽不大清楚，他又極力想聽清楚，當他的注意力集中在這些聲音上的時候，這些聲音就變得清晰起來，他自己的意識也變得清醒起來，所有的小蟲子和小溪都慢慢的不見了，他又感覺到了呼吸，長長的一口氣，慢慢的回歸丹田，收功。他很享受的伸了個懶腰，睜開了眼。
令他驚奇的是朱山朱玉兩兄妹就在他麵前，想看怪物一樣看著他。
“你們倆這是怎麽啦？”翁銳好奇地問道。
“你還問我們怎麽啦。”朱山道：“你不知道你今天有多奇怪。”
“我怎麽啦？”翁銳道。
“銳哥哥，你自己不知道嗎，”朱玉道：“我們醒來的時候就看你坐著，我問你也不答話，我想叫醒你，哥哥說你在練功，不要我打擾你，可是你一會皺眉一會笑，你真的是在練功嗎？”
“你叫過我？”翁銳問道，他真是一點也不知道。