連帶著他眼睛都亮了幾分。
“怎麽樣？”
葉青青眼巴巴的湊過來，一臉期待，“好吃嗎？喜不喜歡？夠不夠辣？”
“咳……”
鮮香的辣椒的確嗆人，沈望山咳嗽一聲，尷尬的偏過頭去。
但還是嗯了一聲，“味道不錯，正正好。”
“那就好！”
葉青青鬆了口氣，拿過一根洗好的黃瓜哢嚓哢嚓的吃起來。
沈望山瞧她兩眼，似乎覺得於心不忍，開口道：“你想減肥也不是一蹴而就的，應該循序漸進。”
“以你的情況來看，一年之內能瘦下來最好，你實在沒必要對自己那麽苛刻。”
“不行不行。”葉青青搖搖頭，“我剛減肥時不多不少正好二百斤，現在我隻有182斤了，這是我這半個月的成果。”
“但我知道，減肥嘛，一開始都很快，到後麵就越來越慢了。”
“可我覺得，最多三個月我就一定能瘦下來的。”
葉青青早就計劃好了。
她體重基數太大，一開始很好減，第一個月完全有希望掉40斤。
到了第二個月速度會慢很多，還會碰到平台期。
但到那時候她的膝蓋承受的壓力就沒那麽大了，可以小小的運動一下。
初步估計能瘦下30斤左右。
到了第三個月，隻要她能再瘦15斤，加一起就是整整65斤。
也就是說，她就隻剩下130多斤了！
雖然距離葉青青的目標還很遠，可總歸有盼頭了不是？
後續調整一下，再加加緊，想瘦到九十斤完全沒問題。
雖然這是四五個月後的事了，但葉青青想想都很激動。
這頓飯，沈望山吃的很開心。
以前葉青青是不會做飯的，哪天心血**到廚房裏折騰半天，不把廚房炸了都算好的，還指望她能做出什麽好吃的東西來？
可最近她卻變著花樣的給自己做好吃的，幾乎頓頓不重樣。