而這元海，乃是指炁海。
此炁海，便是嬰兒在母胎之時，連接母體的呼吸元炁，又名“先天一炁”。
嬰兒呼吸，便是呼吸這炁海內的元炁，但這炁海在人體下生，呼吸第一口空氣之時，便隱於虛空之中了。
而楊逸此時煉精化炁時，又從新將此炁海顯化了，所以他此時猛然吸入一口氣，此氣倒回了元海之中。
又因元海中，有了他煉精得出的元炁，“後天呼吸”接了“先天呼吸”，所以他才能做到“胎息”狀態。
但這種“胎息”隻是一時的，隨著他停止煉精化炁，便不會再有元炁湧入元海之中，他就又得從新轉為口鼻呼吸，來維持人體生命。
而要想真正做到“胎息”狀態，便得體內時時刻刻有內炁流動，以內炁代替空氣，才能真正做到“胎息”！
真正做到了“胎息”狀態，體內的“先天一炁”不在通過口鼻呼吸流逝。
而這“先天一炁”不在流逝，便代表做壽命不在流逝，能真正活到天壽之年！
到那時，才真正算的上“我命由我不由天”！
所以別看這“胎息”二個字簡單，但確實是得到極高的境界，才能真正做到的。
所以楊逸此時的“胎息”，隻能算是臨時的“胎息”狀態，隻要他停止煉精。
炁海內便會無炁，而人無氣則死，所以他隻能轉為平常的口鼻呼吸，來維持生命！
……
隨著楊逸轉為內呼吸後，他還是覺得火力可以在加大一點點，然而就在他覺得火力可以再加大之時。
便忽然發現那些落於下丹田內的元炁，不在是縈繞在下丹田內的氤氳之炁了，而是慢慢的聚在了一起，隨後變成了塊狀，有凝聚起來趨勢。
見此情形，楊逸便知自己運用先天元神太猛，導致修煉出問題了，便趕忙減小了元神用意。
隨著他減小元神用意，下丹田內凝聚的元炁也漸漸散開，重新化為氤氳元炁，在丹田之中縈繞。