經過這些天，楊猛已經得伯權大師傳授完整的內功聯係方法，至於楊繼業是不是適合修煉，他們都不說。等楊猛說後，楊繼業仔細地琢磨，覺得所謂的內功修煉，最主要的還是內息的導引，然後與身體的血氣融合，能夠增強力量、反應機敏、感知等。
雖如此認知，實際上應該複雜得多。至於要不要修煉，修煉起來會有什麽結果，楊繼業也有猶疑，不敢立即就練習。
適合楊猛的功法，未必適合自己。但轉念又想，真正高深的東西，本質上卻是相通的。即使自己練習過伯權大師的功法，以後再練其他人的功法，不至於過於衝突。
又不是酸堿反應，楊繼業決心要練，不過是循序漸進，理解和弄明白其中一些道理。
巫家寨那五十個人過來，安頓好後，即得抓緊訓練，這事必須緊迫而勤練。人是有惰性的，隻有讓這些人從一開始就接受緊張、超量的訓練，才能將他們的潛力激發出來。
擒敵拳是必練習的技能，另外就是刺殺術。之前，楊繼業隻是提到過這一殺術，沒有給楊猛演練過。
對於拚刺刀中的簡單殺術，動作簡單，幹脆利索，攻防一體，是當初那個世界全多次戰爭中，總結而成的大殺術。
將楊猛所說的內功練習方法，反複地記憶，問清楚楊猛一些模棱兩可之處。楊猛先前同他說的時候，或許沒意識到，但楊猛畢竟修煉過一段時間，這時候問到他一些細節及理解，是能夠講解的。
琢磨內功練習差不多，具體修煉過程中，如果還有問題，到時候再找楊猛。
將木棍拿在手，讓楊猛弓步站立，收斂自身的精神合格意誌。楊繼業前世練習過刺刀術，不過沒有多大成就，拚刺刀的精髓倒是理解，隻是他做不到那種極致而已。
這時候跟楊猛說起手握木棍，起勢，腕力、臂力、腰力、腿力、足跟等協調發力，使得自身全部力氣，用在勇猛的一刺。