夜白很快就領略到了這法子的妙處，以前每次胸口發緊喉頭發癢的時候怎麽也憋不住，越是強行忍耐最後咳嗽的就越大聲、越收勢不住，要好一陣子才能緩過氣來。最近漸漸發現當胸口稍微有些憋悶、喉頭開始像有蘆葦掃過的時候，隻要平心靜氣按照師父教的法子練習一遍，似乎就有一股暖暖的氣流從丹田升起，慢慢的沿著髒腑一路上升，然後緩緩的經過胸口、咽部，到頭頂再轉回來，像一隻溫柔的手輕輕拂走了那些討厭的毛絮，瘙癢難耐的感覺竟然就逐漸平複了。有時候氣息不是很順暢，還會咳嗽一兩聲，有時候氣息流轉通暢，不適感剛起來便被帶走了，像糖融化在水裏一樣。夜白高興得手舞足蹈，他急不可耐的想把這個好消息告訴溧歌師姐，已經有好多天沒有見到她了，不知道她會不會每天在那裏等的焦急？
一連兩日，他在晌午過後跑到後山的橡樹上坐著翹首而望，然而一直等到日頭偏西仍舊沒看到那個熟悉的窈窕身影，隻好在樹丫上刻了個“申”字，期待溧歌師姐能看到自己在此時來過。晚上練功的時候，明顯的就有些焦躁，身體雖然盤坐，眼睛雖然緊閉，然而眼皮遮蓋不住眼球的四處轉動，顯然是刻意在控製意念，雙手大拇指也在不斷地轉來轉去。
柏楊道長眼不爭身不搖，輕聲問道：“又去後山了？”
“嗯。”夜白的聲音輕的幾乎隻有他自己聽得到。
“該來的自然會來。”
“嗯。”夜白有些羞愧，頭略微垂下去一些。
“近日可有進境？”柏楊道長淡淡的問道。
“有，師父的法子真管用，咳嗽的次數少了好多。”夜白忍不住睜開眼，興奮地說到。
“嗯。你資質不錯，也算勤勉，自然進境迅速。”柏楊道長麵露微笑，“閉眼。”
夜白依言再度閉上雙眼。師父的話似乎有一種魔力，雖然他從來不打不罵，連重聲訓斥都極少，但總是平平淡淡的幾句話就能讓自己心緒安定下來。很快，風聲、鳥鳴、樹影和山月便慢慢席卷了紛亂的思緒，一切開始變得寧靜祥和起來，在接下來就是黑暗和黎明，若隱若現的光，最後便是一片空明，隻有一股暖洋洋的氣流在慢慢延伸，就像黎明中最初的陽光，在山後慢慢的伸展手臂，擁抱晨曦。