林辰給眾人講解了兩個小時的時間之後，眾人也都是明白了。
而且，從林辰的話當中，大家都知道了，原來周天燦給他們安排的訓練，竟然是比平日裏麵的訓練還要複雜得多呢。
"大家都明白了嗎？"
等眾人都明白了林辰給眾人分析的訓練內容，林辰開口問道。
"明白了。"
眾人齊聲開口說道。
"那就好，既然大家都明白了，那麽，我就開始給大家講解一下，你們應該怎麽做。"
說罷，林辰便開始給眾人講述起來自己的訓練方法。
林辰的訓練方法很簡單，那就是讓眾人根據自己的特殊體質，選擇自己最擅長的方向進行訓練。
在眾人的麵前展示自己最強大的一麵，這樣的訓練對於每個人的提升都是極其巨大的。
聽完林辰的講解之後，林辰看到眾人臉上的興奮的模樣，也滿意的點點頭。
接下來的時間，林辰就一邊講解著一邊給眾人演示著。
在林辰的指導下，這些人，每個人都有了自己的訓練計劃和訓練內容。
林辰看著眾人淡淡的說道，“好了，你們就每個人按照我剛剛說的訓練方法自己去訓練就可以了，有什麽錯誤的話，我會在旁邊點出來的。"
聽到林辰的話，眾人紛紛的點點頭。
雖然說這個訓練方案是周天燦教授給林辰的，可是，林辰的話語，卻絲毫沒有一丁點的架子。
畢竟林辰年紀上麵還要比他們小上幾歲，加上林辰自身的實力就要比他們強上很多，所以，眾人倒是也並沒有覺得。
眾人簡單的收拾起了東西之後，便拿著球朝著場地的方向跑去了。
林辰的目光緊緊的盯著那些人，仔細的觀察著這些人的動作，擔心他們訓練的時候會出現什麽其他的問題。
起初的時候，眾人還是按部就班的訓練著自己的球技，最開始的時候眾人還是沒有能適應周天燦安排的訓練方法。