“這是持弓。”
隻見老爹將木樁拿在左手，手臂向前持平，木樁兩端放上雞蛋大小圓潤的石頭，右手背在身後。
隻要左手手臂稍微一動，兩端的石頭便會掉落地上。
而此刻木樁在他手裏猶如生根一般，紋絲不動，石頭安穩的躺在木樁兩端。
一炷香的時間過去，老爹的手臂依然穩如泰山，而石頭也沒有任何活動的跡象。
“這是轉弓，看好了。”
過了一會，老爹將石頭取下，開始示範箭法第二重。
隻見老爹將木樁高高拋起，隨即接住，手腕快速轉動間，木樁猶如風車一般快速旋轉。
“轉弓練習地目的在於敵人向你射箭或者發射暗器，弓身快速轉動間，可以將敵人的箭打落。
而且轉弓能提高手臂靈活性，讓你在任何角度都可以出箭。”
老爹邊演示邊講解。
“這是格弓。弓手要時刻跟敵人保持距離，但也要注意被敵人近身偷襲。
格弓就是在敵人近身之後，用弓身的堅固來抵擋或者擊退敵人，不至於被近身後束手待斃。”
說著老爹將木樁斜拉護在身前，然後上撩，斜斬，橫掃三招一氣嗬成，這三招快如閃電，氣勢逼人。
若敵人近身，不防備下大多數能將敵人打倒受傷，再不濟也能將敵人擊退，給自己裝填和發射箭矢爭取時間。
老爹停止演示，走到張遨麵前。開口說道：
“你現在要做的是練習臂力，每日單手舉木樁三百下，練完換另一隻手。
明日你要自己動手做兩個沙袋，兩個手臂上各綁一個，平常除了睡覺不要取下。”
老爹說完便回屋了，隻留下張遨一人在院子裏。
張遨也不廢話，直接拿起木樁開始托舉，一，二，三……不到十個手臂就開始酸痛難耐，他依然咬著牙舉了三十幾下，終於忍不住砰的一聲木樁掉在地上。