第2章主要在探討“什麽是尊重他人”。即使是自己厭惡的對象，隻要能用這種角度去思考——“算了，對方應該是有某些隱情或原因吧”，就能多少減輕一點壓力，讓心情恢複平穩、寧靜。
本書一直想告訴大家的是：隻要能尊重他人，就能尊重自己（提升自我肯定感），如果已經有人多少感受到這種平靜，就代表狀態已經往好的方向發展了。這一章要探討的，是“尊重他人”的五個原則，相信會讓大家有更進一步的理解。
第一個原則就是要讓彼此保有自己的“領域”。就某種意義上來說，這可以說是尊重他人最根本的基礎。
之前我一直提醒大家——每個人都擁有各自與生俱來的條件，人生中也背負著不同的狀況及問題。這些都屬於每個人“自己的領域”，也與“自己的內心”息息相關，除了自己以外，沒有人真正清楚（有時就連本人也懵懂難辨），更不是他人所可以論斷的。
例 我希望她變得幸福，所以隻要聽到她說出負麵的話語，就會感到擔心，忍不住要她“更正麵一點”。
這種態度乍看似乎“既親切又充滿包容”，然而，這個女孩之所以會說出負麵的話語，背後一定有其不為人知的原因，那是屬於“她的領域”的事。
當然，希望她幸福絕對不是“不好的事”。但是，去否認一個自我肯定感可能很低的女孩，隻會讓她的自我肯定感更加受損，使她離幸福越來越遠。
讓彼此保有“自己的領域”，也就等於尊重彼此“原本的自己”。
然而，很多人就像這個例子一樣，不願接納“對方的領域”，使其保有“原本的自己”，就擅自下了論斷，或是抱持論斷的態度。
例如，一個人失去了心愛的家人，卻有人對他說：“這件事讓我更能體會生命的可貴了。”對於深陷喪親之痛的人來說，這句話有多麽“傷人”“刺耳”“不得體”及“事不關己”，自是不言而喻。