首頁 減壓腦科學

路徑不同的心理壓力和身體壓力

塞爾耶的實驗結果證明了,生物體如果長時間處於壓力狀態之下,那麽其在不久之後便會死亡。

而且,生物體在這種持續壓力的狀況之下,身體也會受到各種傷害,例如胃潰瘍、腎上腺皮質肥大,還有胸腺、淋巴腺萎縮引起的免疫力低下,等等。

有人要問了,如果壓力狀態持續,腎上腺皮質為什麽會肥大而產生壓力荷爾蒙呢?

根據研究結果顯示,當壓力持續存在時,腦下垂體就會產生一種叫作ACTH(1)1的荷爾蒙,它會刺激腎上腺皮質。那麽,腦下垂體為什麽要釋放這種荷爾蒙呢?我相信,隻要堅持追究身體中所起的反應,那麽壓力使人生病的原理就會慢慢地被揭曉了。

當受到身體性壓力時,身體某處會有什麽樣的反應,最終就會引起什麽疾病,這就是所謂的“壓力路徑”。那麽,我先簡單地介紹一下“壓力路徑”。

在身體性壓力中,反應最強烈的,應該是“疼痛”了。

疼痛,作為一個“信息”,首先從腦部的丘腦開始,然後經過大腦皮質或大腦邊緣係,到達丘腦下部室旁核,也就是壓力中樞。

而接收到“信息”的室旁核,會產生一種叫作CRH(2)1的促皮質素釋放激素,它是命令釋放“刺激腎上腺皮質的荷爾蒙”的荷爾蒙。

這種荷爾蒙會刺激腦下垂體,從而釋放出ACTH。它會刺激腎上腺皮質,引起腎上腺皮質肥大,以及壓力荷爾蒙“皮質醇”的分泌。

需要注意的是,大量分泌腎上腺皮質荷爾蒙“皮質醇”,會引發高血壓和糖尿病。

但是同時,腎上腺皮質荷爾蒙在醫藥界中被廣泛應用。

比如皮膚科中用於治療燒傷、特應性皮膚炎的“類固醇”,其實就是腎上腺皮質荷爾蒙。換句話說,腎上腺皮質荷爾蒙就是身體必需的一種物質,但是如果分泌過多,就會引起糖尿病、骨質疏鬆、高血壓等疾病,從而給身體帶來一些負麵影響。