首頁 簡單易懂的親密關係課

第十八課:課程回顧,30天變更好的小計劃

恭喜你讀完了這本書!

但這並不是結束,而是一個新的開始,希望書中的內容可以落實到你的生活中,給你的親密關係帶來幫助和積極向上的改變。

一、觀點回顧

? 第一部分:與家人之間的親密關係

(1)控製型父母對孩子的控製並不是一種愛的體現,因為控製的愛不僅會忽略孩子的意願和真實感受,還會限製孩子的思維能力。

(2)父母對孩子的控製往往源於其內心的缺失。無論你是父母還是孩子,填補這種缺失才能不讓控製欲操控自己的人生。

(3)接納父母,便是對自己人生負責的開始。也許我們曾因父母的無意之舉備受傷害,但保留心中的怨恨,隻會讓這種傷害愈演愈烈。唯有接納,才是與自己和解的開始。

(4)當我們無法在思想上脫離原生家庭時,便會擁有“我沒得選擇”的心理,然後主動放棄自己的權利和需求,陷入與原生家庭的無盡糾纏中。

(5)孩子和父母都是獨立的個體,孩子不必為父母忽略自己的意願,父母也不必為孩子犧牲自己的感受。

(6)父母要學會做快樂的自己,關注自己的情緒,相信自己的價值,這樣才能給孩子做一個好榜樣。

(7)在大家長製度家庭長大的孩子往往會走向三個方向:缺乏主見,膽小怕事;攻擊性強,模仿家長;叛逆心強,親子關係差。

(8)兩代人的觀念有差異,這是在所難免的,好的家庭關係也並不需要每個人都擁有重合的觀點。隻要把溝通建立在平等之上,代溝便不會成為親子關係的“殺手”。

(9)在孩子麵前吵架並不可怕,可怕的是吵架時胡攪蠻纏,語言粗魯,對解決矛盾毫無幫助。

(10)在家庭親密關係中,很容易打著“為你好”的幌子做出越界的事情,愛也會因此起到反向作用。

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