翌日清晨，白天宇剛起床，宇文不勝差人叫白天宇去後山。白天宇來到後山時師父已在等候，旁邊背陰雪堆裏插著兩把劍，白天宇認得其中一把是他的，這把劍當時留在蓬萊島，原以為已經丟失，原來師父用心收留帶回山莊，白天宇心裏一陣感激，當下請安道：“多謝師父替弟子收劍。”
宇文不勝問：“劍法練的怎麽樣了？”
“弟子慚愧，離開竹林後，失於修煉，略有荒疏。”
“取劍。”師父命令。
白天宇聽令取了自己的劍，宇文不勝輕喝道：“看劍！”
話音未落，宇文不勝已悄然拔起另一支劍衝出，白天宇慌忙招架，幾招下來，白天宇氣息急促，幸而師父手下留情，點到為止，不至於一招落敗。
幾十招拆解下來，白天宇筋骨活動開，使出天旋劍法，越來越得心應手，又練上片刻，身上已微微冒汗，正在得意之時，師父放了一記實招，白天宇抵擋不住，狼狽落敗，身子重重摔在雪堆裏。
白天宇起身，身上積雪也不拍打，連忙說道：“多謝師父手下留情。”
“劍法的確不見長進。”
白天宇感到臉上一陣熱辣，話也說不出。
宇文不勝又道：“你若心思不在劍上，即便是世上最上乘的劍法，有也似無。”
白天宇回想起自己在竹林中練劍的一年多時間裏，心無旁騖練劍，所以武功精進，然而自從出山後，諸事龐雜，難以專心練劍以及修煉內功心法，這一切，自然瞞不過師父法眼，他當下跪拜道：“弟子知錯。”
“人若心中牽扯太多，不肯沉下心來做該做的事，必將庸碌繁忙一生，絕不可能有所作為。你若不能明白這個道理，旁人再幫你也沒用。”
“弟子一定及時改正，日後專心練劍，多謝師父成全。”
“你能做到嗎？”