結束了選修班的排球課後，潮汐緊接著給女排隊的姑娘們訓練，今天的計劃是有些特殊。
“今天我們訓練的球換成是足球，訓練的方式和平常的有些差別，我們的墊、傳、扣發等都會建立在足球的基礎上。往後的訓練裏會有相應的小周期性計劃，除去足球之外還有其他，相關的我會到時在通知，總之呢，這次的比賽，我們是有準備的。”潮汐說這話，可能簡一一聽的明白些，六月份那場和北高之間的對決，的確是比較的匆忙。
這一次，潮汐用自己的行動在告訴這些姑娘，不管比賽的結果是怎麽樣，這個過程裏，至少是腳踏實地的。
“那在今天的訓練之中，大家都做好充分的熱身，特別是手腕關節。”訓練的開始潮汐最先把今天主要的活動給說的明白，至於為什麽是足球，潮汐是這麽解釋的——
足球呢比排球稍稍大，且沉些。這就跟日常跑體能是給她們配上沙袋的緣故是一樣的，日常的訓練加大的難度，這樣在比賽時足夠應對所有。
“一會訓練結束後，我們還有秘密的活動，這個秘密活動的難易程度呢由看你們的表現。”潮汐接著把話給說完，眾人接收到訓練後，示意知道和明了接著三兩交談，潮汐聽到了大概。不是關於訓練的，而是徐幽幽。
是的，今天的她沒有出現意味著，她真的隻是來參加一場比賽而已。既然潮汐沒有說這個事情，其他人便也不會去過問隻得自己低頭交談。
這其中究竟如何，隻能等訓練結束後相信問趙卉才對，現在的重要任務是訓練。
“足球比排球更重些，之所以把球換成是足球一來是訓練接發球，應對對方的大力發球；再來是控點。”排球對於這些姑娘們來說已經是很熟悉，用排球打到相應的點已經不成問題，而換成是足球的話，需要考慮到其他更多的因素。