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誰都知道媽媽對於孩子來說，很重要。
但媽媽也是個普通人。
媽媽是養育者，是原生家庭的核心。
可是媽媽從哪裏獲取源源不斷的能量
來提供給無時無刻不在尋求支持和關注的孩子？
如果我對自己好一點，我就不再是一個無私奉獻的母親？
這個問題，在你這裏，可有答案？
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［1］
我們在談論心理問題的時候，常常會涉及原生家庭。
在我們談到原生家庭的時候，有一個詞是繞不過去的，那就是“媽媽”。
我們越來越了解到原生家庭不隻是賦予一個人遺傳基因，更重要的是在養育的過程當中，在人生的最初幾年，它會塑造一個人的人格、性格、思維方式還有一個人的認知圖式，甚至包括他的腦回路、腦神經係統。
“母親”這個詞何等重要。因為母親就是這個養育過程中最直接的供給者，也是原生家庭最核心的塑造者。
但往往就是因為這個詞如此重要，造成了很多母親的困擾，給她們帶來巨大的精神壓力。
當大家有了一些心理學認知的時候，會開始發現——“想要做一個好母親”和“能不能做到一個好母親”，其實相隔著很遠的距離。
而對一個女性來說，不是對她說“我應該”或者“你應該”如此簡單的話語，就可以讓她成為一個好母親。
我們不能隻是要求一個女性必須去成為一個好媽媽，而是應該先弄清楚，一個女性，和一個能提供好的養育方式的好媽媽之間，隔著怎樣的“心理距離”。
我有不少的來訪者在這樣的問題上都存在著很大的困擾。
一方麵因為她們自己的一些性格問題、內心的創傷，還有生活中遇到的一些問題，而深深地意識到，自己並沒有一個非常好的原生家庭，並沒有得到非常好的養育。所以當她們自己成為母親的時候，就非常想不要再犯那樣的錯誤。