首頁 自律修煉手冊

嚐試充滿靈感的一天

你是否曾在一段時間裏,非常想探索某個全新的領域,擁有新的技能或者興趣愛好?

如果你有足夠的時間,你想去嚐試什麽?音樂?編程?網站設計?經營一份生意?露營?新的鍛煉方式?更好的飲食?新的社交圈子?

但是,很快你就會跟自己說“算了吧”,對不對?

你還可能會告訴自己:

我現在還不能嚐試新東西。

我有太多事情要做。

我得承諾把這件事做到某種程度,但我可沒有那個時間。

我還沒準備好做出改變呢。

可是,並沒有人逼你做出這些承諾呀!

在這個時間點上,“承諾”根本就沒什麽必要。為什麽不能簡單地嚐試一下你的新興趣?給它一天時間,看它能不能真正吸引你。

拿出一天時間去探索你的新興趣,隻是一天。在這一天裏,讓它引導你,看它能不能吸引你繼續探索下去。

打開手機上的GarageBand軟件,嚐試寫出這輩子第一首歌。它可能很難聽,那又怎樣?那是屬於你自己的創意作品。

用手機拍點視頻,打開iMovie(蘋果設備上的視頻剪輯軟件),創作你的第一部電影。通過實際操作,你會學到很多東西。

去一個美術用品商店,告訴店員你想嚐試畫畫,讓他們幫你挑選少量的顏料,夠你畫一天就好了。然後,拿回家,畫上一天。看看你會有什麽樣的靈感,也許你比自己想象的更有創意。

花一天時間去做調研,通過閱讀去了解一個全新領域——那個最近總讓你心心念念的領域。

到外麵去,逛逛你平時不會去的商店。和銷售員聊聊,把你能想到的所有問題都問出來。在這一天裏,成為你能成為的最好的專家。

花一天時間去嚐試純素食,你就能為地球省下比你洗一年澡還多的水。網上有成千上萬的免費素食食譜,上穀歌搜一下就好了。列一個購物清單,做一頓大餐,好好享用吧!