二、知識來源於朋友
那天我跟一個我授課的學生一起回家，我搭他的車，在課上他非常謙遜，也特別有**，總是不斷詢問我各種關於創業創新的問題。一起坐車回家，其間我隨口談起了我兒子最近老在咳嗽，偶爾還會哮喘，非常頭疼。
學生在路上就開始跟我傳授，到底應該怎麽去治療咳嗽。他竟然是中醫世家的子弟，也是國內一支傳統中醫大師的嫡傳弟子，家中幾乎從不去醫院看病，自己基本上都能夠解決。
他跟我講孩子的病，一個問題出在消化積食，還有一個問題就是外感風寒。其實，大多數孩子的咳嗽就在於這兩個問題。你解決了這兩個問題，一般常見病都沒有了。他勸阻我買藥，並傳授我怎麽去做山楂酪，安全又有效，解決孩子的積食問題，另外一定要注意別讓孩子出汗的時候受寒，那樣就特別容易感冒。在這一路下來，感覺自己對孩子長期咳嗽的焦慮一下就沒有了，如果我不與其同行，不在路上分享我最近的焦慮，我可能也得不到這些知識，而我們隻存在課堂上的師生關係。
所以，每個人都有自己擅長的領域，在你身邊就有這樣優秀的朋友，他們掌握著你不了解的知識，當你和你的朋友們進行交流，讓他們分享他們自己最擅長的一個點時，你收獲的知識就在成倍地增加，朋友們的知識能夠幫助你突破認知的邊界和慣性。
後來我又讓這個朋友在我們的社群裏和大家分享了他的養生學問，包括職業人特別容易犯的痛風怎麽解決，慢性咽炎怎麽解決，焦慮抑鬱症怎麽解決，等等。有一個同學在群裏問，最近處在焦慮近抑鬱的階段怎麽辦?這位朋友說對於焦慮抑鬱症也不要慌張，這是因為肺、脾胃出了問題，過度思慮引起，有方法調節就好，他給出四個方法：1.運動調整(雙手空抓);