隨著人們對家用電器越來越多的依賴，電磁輻射這個名詞也漸漸走入大家生活。由於寶寶正處於生長發育階段，更易受到外界環境的影響和侵害，因此，掌握一些日常生活中防輻射的知識，減少人工輻射對寶寶的侵害還是很有必要的。
我們日常生活中所遭受的人工輻射主要來源於家用電器和數碼產品，如手機、電腦、空調、微波爐、電磁爐、電視機等等，這些都是老生常談了；但還有一些我們經常疏忽的，比如電吹風、電熱毯、音響以及電器的線圈等。如果長期受到超強度的電磁輻射，可能使皮膚衰老加快，各種惡性腫瘤的得病幾率增加，並產生頭痛、失眠、心律失常等神經衰弱症狀。對於孕婦，會使胚胎發育不良、流產率升高、畸胎發生率升高；對於寶寶，容易導致抵抗力降低、生長發育遲緩。所以，在家用電器的使用不可避免的情況下，要讓寶寶遠離輻射源。
家裏的電器的擺放不要過於集中，特別是電視機、電腦、冰箱等不要集中擺放在臥室中，當然更不能擺放在寶寶房間裏以及寶寶經常活動的區域。要讓寶寶保持與電器的距離，看電視的時間距離應該在2~3以上，微波爐開啟後應離開至少1米。空調、電風扇也要遠離寶寶，不要對著人吹，盡量不使用電熱毯等來取暖。此外，電線圈、插座、插頭等也是隱形的輻射源，要將寶寶的床擺在離它們較遠的地方，看護好寶寶，不要讓他去摸這些東西。有些爸爸媽媽經常會把手機丟給寶寶玩耍，這樣做是很不妥當的。手機每隔幾秒就會自動搜索信號，在成人使用時都要注意不要將其放在離頭部和腰較近的地方，更何況對發育那麽不完善的寶寶，經常拿手機玩耍無疑是對健康的消磨。
讓寶寶遠離輻射源很重要，讓懷孕的媽媽遠離輻射源更重要。孕期胚胎迅速發育，很容易受外界不良因素的影響，所以，孕期媽媽要少用電腦和手機，在家裏要盡量與各種家用電器保持距離，不要經常站在冰箱旁邊，微波爐開啟後也要站得遠點，避免使用電吹風等。隻有媽媽保持健康的生活習慣，寶寶才會更健康。