春秋季節天氣涼爽，舒適怡人，春天萬物複蘇，秋季果實累累，都是外出的好時節。家長在這時選擇外出旅遊或者經常帶寶寶到戶外活動，不僅能使寶寶呼吸到新鮮空氣，加強鍛煉，還能使寶寶視野開闊，認識很多新的事物。
如果是長途旅行，要選擇晴朗、氣溫穩定的天氣，在寶寶精神愉快時外出，帶上出行裝備，和寶寶一起遊玩。不過寶寶的體力有限，家長要提前安排好飲食、住宿等地方，以免寶寶累時沒地方休息而又哭又鬧。當然，如果寶寶很小，長途旅行就不是很方便了，盡量還是選擇地點較近、外出時間較短的旅行，比如郊遊、到莊園采摘等活動。地點盡量選擇空氣新鮮的郊外，而避免人多擁擠的公共場所。除此之外，隻要不是下雨天，每天都帶寶寶出去玩，可以讓寶寶養成戶外運動的習慣。不要給寶寶穿過於厚實的衣服，在安全的前提下，讓他自由活動，觸摸自己感興趣的東西。
春秋季節外出，要注意流感和腹瀉等傳染病的侵襲。盡量少帶寶寶去人多密集的場所，如電影院、車站、超市、醫院等，這些地方人流大，寶寶感染流感的機會也大。讓寶寶養成良好的衛生習慣，飯前便後、接觸公共設施、外出回家後都要先洗手，並及時漱口、清潔鼻腔，減少病毒在口咽部、鼻腔定植的機會。在戶外遊玩時，也不要讓寶寶隨便吃路邊食物，要吃飯時要到有衛生許可證的餐館，寶寶腸胃功能弱，飲食注意清淡，選擇平時常吃的食物。
此外，春秋季節有很多美麗的花卉，欣賞美景的同時要當心寶寶對花粉過敏。如果你家寶寶是過敏體質，吸入彌散在空氣中的花粉，會導致過敏性鼻炎、哮喘及結膜炎等，還會刺激胃腸黏膜，使之發生充血水腫而引起腹瀉。所以，要減少過敏體質的寶寶暴露在花粉中的機會，避免在雨後天晴及清晨帶寶寶去園林、野外。