外部的環境對我們生活的影響很大。我們結交的朋友和與朋友相處的環境，對我們的一生會產生很大的影響，甚至會影響我們的命運。
《伊索寓言》中有一個故事說，一隻虱子常年住在一個富人的床鋪上，由於它吸血的動作緩而柔，富人一直沒有發現它。一天，朋友跳蚤拜訪虱子。虱子對跳蚤的來訪目的、個性性情，一概不聞不問，熱情招待。它還主動向跳蚤介紹說：“這個富人的血是香甜的，床鋪是柔軟的，今晚你一定要飽餐一頓!”跳蚤夢寐以求，當然滿口答應，巴不得天快黑下來。
當富人睡熟時，早已迫不及待的跳蚤立即跳到他身上，狠狠地叮了一口。富人就大叫著從夢鄉醒來，憤怒地令人搜查。身體伶俐的跳蚤一下蹦走了，不會跳躍的虱子自然成了不速之客的替罪羊，身死人手。它是到死都不清楚引起這場災禍的根源啊！
因此，在選擇朋友時要有自己的準則，你要努力與那些樂觀進取、品格高尚的人交往，這樣可以保證你有一個良好的學習和生活環境，獲得豐富的精神食糧以及朋友的真誠幫助，在好的環境中潛移默化就能達到更高的程度。這正是孔子所說的“無友不如己者”的意思。
相反，如果你擇友不慎，結交了那些行為惡劣、思想消極、品格低下的人，你會陷入這種極壞的環境難以自拔，甚至受到“惡友”的連累，成為無辜受難的“虱子”。
一個人擇友一定要在“良”字上狠下功夫。固然，“金無足赤，人無完人”，我們選擇的朋友，盡管也會有這樣那樣的不足或缺點，但必須大部分是好的。你能從他身上學到很多你沒有的品質與長處，他能與你坦誠相處，道義上能互相勉勵，當你有了成績能與你分享，有了過錯能嚴肅規勸你。這種能指出你過錯的朋友又稱為“諍友”，這種真誠待人的朋友可稱之為“摯友”，這種能使你對真、善、美的事物更加向往，使你變得更富有智慧、更高尚的朋友，就是你應當尋求的，並使你終身受益的“良友”。與這樣的朋友建立起健康而真摯的友誼，會成為你前進的動力。