相信很多男人都曾有過這樣的感覺吧，如果說在同一個廁所裏，站在旁邊如廁的是公司裏的老板或學校裏的老師，恐怕就更尿不痛快了吧。
此外，廁所非常擁擠，在排隊時也頗不平靜，這是因為雙方的個人空間受到侵害的緣故。
而在最低限度之下，若能確保兩邊都沒有人站立，則不管其他的位置有沒有人使用，由於能確保自己的個人空間，就能放鬆心情，集中精神來如廁了。
搭乘擁擠的車子或電梯，雖然天氣不是非常悶熱，也不至於會呼吸困難，但是就是有些人會覺得很不舒服。或者是在很空的電影院中，明明還有其他的座位，但若有人坐在你旁邊的話，你也會產生這種不舒服的感覺。
不論是誰，大都會想像自己的身體周圍，都有一個拒絕他人進入的空間，好像是一層“看不見的泡沫”似的防護罩。如果他人侵入到這個“看不見的泡沫”內側，心裏就會感到很不舒服。
這個“看不見的泡沫”就是“自我的延長”，也就是自己展現行動時，隨身攜帶的“勢力範圍”。在此姑且將其稱為“個人空間效應”。
關於這個個人空間，菲利普和索馬進行了以下的實驗。
選擇目標是在圖書館的大桌前獨自認真用功的女大學生。雖然其他椅子是空著的，但實驗者卻故意選擇坐在這個女大學生的旁邊的座位。
最初，女大學生所采取的反應大都是共同的，也就是豎起手肘，或是用手臂抱著頭，好像是縮在自己殼中的姿勢；或是盡量不要看隔壁的人（實驗者），身體朝向相反的方向。或是將書或背包等私人物品，擺在身體周圍，好像堅立起的“柵欄”以劃清勢力範圍的界線。
如果這樣還是覺得有些別扭，甚至會挪動座位，盡量離旁人遠一點。若是旁邊的人有打擾的舉動，30分鍾以內，有70%的女大學生會站起來另尋其他座位；若在不受旁邊人打擾的情況下，30分鍾內會站起來的人則隻有10%。由此可知，女大學生的確感受到了相當難受的不快感。