《現代漢語詞典》對“寬容”一詞的解釋是：寬大有氣量，不計較或追究。
對此可進一步引申為：寬容是一種良好的心理品質，寬大為懷，以大局為重，甚至對個人的暫時損失也不計較，這是豁達大度的表現，是人生的一種至高境界。
有位心理學家曾說：“人類要開拓健康之坦途，首先要學會寬容。”人生活在世上，不管多麽富有，多麽有權勢，總有不順心之事。當人內心矛盾衝突或情緒危機難以解除時，容易導致機體分泌功能失調，造成血壓升高、心跳加快、消化液分泌減少等，還伴有頭暈、多夢失眠、倦怠無力、心緒煩亂等症狀。這些心理與生理異常相互影響，形成惡性循環，可誘發疾病的發生。
俗語有“宰相肚裏能撐船”之說。在日常生活中，同事朋友間難免有矛盾，有爭執、家庭中夫妻互罵、兄弟反目、婆媳失和等也不鮮見。如果事後大家平心對待和互相理解，或者事前能多一分寬容，多一分忍讓，這類不愉快的事情是不會經常發生或者本身就可以避免。反之，非但撫平不了心中的傷痕，而且隻能將傷害者捆綁在無休止的“爭吵戰車”上。
生活中學會寬容你能明白這樣的道理：
寬容就是洞察：世界由矛盾組成，任何人或事情不會盡善盡美。無論是“患難知交”，“親朋好友”，還是“金玉良緣”，“模範丈夫”，都是相對而言，他們的矛盾、苦惱常被掩飾在成功的光環下，而掩蓋的工具恰恰是寬容。不必羨慕大家、不要苛求自己，常用寬容的眼光看世界，友誼、事業、家庭才能穩固、長久。
寬容就是忍耐：同事的批評，朋友的誤解，過多的爭辯和反擊實不足取，唯有冷靜、忍耐、諒解最重要。夫之臭腳，妻之髒發，婆婆的挑撥唆使，切莫計較，海納百川有容乃大。立下愚公移山之誌，堅持以德報人，以理服人，以情感人。相信這句名言：“寬容是在荊棘叢中長出來的穀粒”，能退一步，天地自然寬。