有一個富翁感覺生活中沒有快樂，於是，他決定到外麵尋找快樂。他背著重重的金銀財寶走遍了千山萬水，遊遍了各處的名山大川，仍然沒有感覺到快樂。他沮喪地坐在山道旁，看到一個樵夫背著一大捆柴從山上走下來。於是他問樵夫：“我是一個令人羨慕的富翁。為什麽我沒有快樂呢？”樵夫放下肩上沉重的柴火，舒心地擦了一把汗說：“快樂很容易，我放下背上的柴火就覺得快樂！”
富翁明白了，自己背負著沉重的財寶，總是害怕別人搶或遭人暗算，整天憂心忡忡，怎麽會有快樂呢？生命之舟需要輕載，放下身上沉重的負擔，就會感覺到輕鬆、快樂。
我們總在埋怨世界給予的太少，讓我們承受的太多，其實，一切負擔都是自己給自己的。沉重的包袱，壓得我們喘不過氣。然而，人要懂得愛惜自己，如果一個人連自己都不愛惜，那還有什麽資格要求快樂幸福。愛惜自己就要放下包袱，讓自己獲得輕鬆。要知道，有時候之所以感覺累，是因為我們的生命之舟承載太多，所以，不要什麽都留戀，累了，就給自己減負。
老師帶著學生打開了一個神秘的倉庫。這個倉庫裝滿了放射奇光異彩的寶貝，而每個寶貝上麵都刻著清晰可辨的字，分別是：驕傲、正直、快樂、愛情……每個寶貝都那麽漂亮、迷人。學生見一件愛一件，抓起來就往口袋裏裝，也不考慮自己是否拿得動。
可是在回家的路上，他才發現，裝滿寶貝的口袋是那樣沉重。沒走多遠，就累得氣喘籲籲，兩腿發軟，再也走不動了。老師說：“我看還是丟掉一些寶貝吧，後麵的路還很長。”學生戀戀不舍地在口袋裏翻來翻去，不得不咬牙丟掉兩件寶貝。但口袋還是太沉，他又咬牙把“痛苦”“驕傲”“煩惱”一一丟掉，口袋的重量減輕了不少，但是時間長了，還是累得不想走。