書籍詳情
優秀的人不會輸給情緒
作者: 馬 麗
類別: 其它分類
狀態: 完結
可以說，任何一個人都充分調動了情緒的力量。一個能逐漸走向優秀的人，不是為了獲得別人的認可，而是不斷強化他們心中對生活強烈的渴望。他們的情緒會成為這份渴望的燃料，而不是讓生活把一切都消磨殆盡。
目錄
- 前言
- 第一章 心情愉悅，以積極心態麵對競爭 快樂和樂觀造就良好心態
- 接納自己
- 開心快樂，用好情緒挑戰逆境
- 改變心境，適應環境應對考驗
- 控製情緒，做情緒的主人
- 不和自己較勁，擁有好心情
- 要拿得起，更要放得下
- 挫折讓人生更加精彩
- 追求簡單生活，收獲快樂
- 從眾心理害處多
- 幽默感讓你快樂
- 第二章 放下包袱，輕鬆上陣迎接挑戰 放下貪婪收獲安靜
- 放下憂慮，收獲快樂
- 放下妒忌，收獲愉快
- 放下自卑，收獲自信
- 放下自私，收獲朋友
- 放下焦慮，收獲輕鬆
- 放下顧慮，收獲成功
- 放下急躁，收獲幸福
- 放下過去，收獲快樂
- 放下猜疑，收獲真誠
- 放下壓力，多聽音樂
- 第三章 虛懷若穀，空杯心態積極進取 空杯心態，從零開始
- 別讓過去的榮譽成為你的負擔
- 發現自己的不足
- “經驗”有時候也會錯
- 驕傲心態要不得
- 放下負擔，你就能獲得快樂
- 要善於學習，不要善於忌妒
- 向對手學習
- 自我提高是讓人快樂的事
- 自我檢討和反省
- 第四章 遠離怒火，停止抱怨 憤怒是最糟糕的情緒
- 不要輕易發火
- 學會冷處理
- 遠離衝動
- 別抱怨，失敗者才會找借口
- 說出不滿，越早越好
- 麵對命運，忍耐是成功的基石
- 用平常心看待不公平
- 笑著麵對別人對你的誤解