可以說，人類最糟的罪就是憤怒。小孩子會突然發脾氣而弄得一家不寧；太太發脾氣會引起頭痛病；丈夫發脾氣會失掉胃口……毫不誇張地說，憤怒是罪惡的源泉，可以使人生出怨恨，最終導致家庭不和、社會紛擾。
裏德福德·威廉姆斯和其妻子維吉尼亞合著過《憤怒可以殺人》一書，這本書的書名對41歲英年早逝的威廉姆斯來說成了一種不幸的預言。
11年前，威廉姆斯在工作中弄傷了背部，從那以後他就失去了工作並一直承受著疼痛的折磨。他是個很愛生氣的人——因為受傷他生氣，因為背傷不愈他生氣，因為老板不公平他生氣，因為家人和朋友不夠體貼他生氣……
威廉姆斯大多數時間都在家裏待著，不回朋友的電話，總是為自己的不幸生活而鬱鬱寡歡，就這樣把自己封閉起來。隻要一問和他以前生活相關的事情，如“你還和以前的同事們見麵嗎？”他就馬上顯得很生氣。
有一天，他正在街上走，突然看見他以前的一個“仇人”，結果一下子就感到胸口不舒服，他雙手緊按著胸口，慢慢地倒在了地上。他被急救車送到了當地的醫院，在那裏，他告訴醫生說，他一看到那個人就火冒三丈，接著就感到胸口劇烈地疼痛，醫生判斷他是心髒病發作。
之後，這種情緒仍伴隨著他。41歲的時候，他第二次心髒病發作。在醫院裏，心髒病專家、心理醫生、牧師、他的兄弟和妻子圍在他身邊，給他下了“最後通牒”：別再這麽生氣了，不然你會死的，你的心髒再也承受不了這樣的刺激了。威廉姆斯的臉上又出現了那種習慣的表情，眼淚也出來了，他回答道：“不！我寧願死也不能接受這一切，我無法做到不生氣。”他的這句話同時也預告了他的死亡。
三個星期後，當威廉姆斯對著電話怒氣衝衝地大喊大叫的時候，他的心髒病第三次也是最後一次發作了。當妻子發現時，他已經死了，死的時候手裏還抓著電話。