《三國演義》中有這樣一段描寫：曹操刺殺董卓敗露後，與陳宮一起逃至呂伯奢家。曹呂兩家是世交。呂伯奢一見曹操到來，本想殺一頭豬款待他，可是曹操因聽到磨刀之聲，又聽說要“縛而殺之”，便大起疑心，以為要殺自己，於是不問青紅皂白，拔劍誤殺無辜。
這是一出由猜疑心理導致的悲劇。猜疑是人性的弱點之一，曆來是害人害己的禍根，是卑鄙靈魂的夥伴。一個人一旦掉進猜疑的陷阱，必定處處神經過敏，事事捕風捉影，對他人失去信任，對自己也同樣心生疑竇，這不僅會損害正常的人際關係，也會影響個人的身心健康。
生活中，我們常會碰到一些猜疑心很重的人。他們整天疑心重重、無中生有，認為人人都不可信、不可交。在現代社會，信任不知何時也成了奢侈品，我們在報紙、雜誌、電視上看到了太多因為信任別人而上當受騙的例子，於是每個人都開始用懷疑的目光揣測身邊的人，信任似乎開始遠離我們的生活。然而，信任卻也是生活中最不可少的一件事物，如果缺少了信任，生活就失去了陽光，世間就缺少了溫暖。
也許大膽地相信他人不是一件容易的事情，信任一個人有時需要許多年的時間，有些人甚至終其一生也沒有真正信任過任何人。有人說，倘若隻信任那些能夠討你歡心的人，那是毫無意義的；倘若信任你所見到的每一個人，那你就是一個傻瓜；倘若毫不猶疑、匆匆忙忙地去信任一個人，那你就可能很快地被你所信任的那個人背棄；倘若你隻是出於某種膚淺的需要去信任一個人，那麽隨之而來的可能就是惱人的猜忌和背叛；但倘若遲遲不敢去信任一個值得你信任的人，那就永遠不能獲得愛的甘甜和人間的溫暖，你的一生也將因此而黯淡無光。
信任雖然隻是一種感覺，一種情感，但信任更是一種連接人與人的紐帶，甚至能決定人一生的成敗。1950年，美國蘭德公司的弗雷德和德雷希爾兩個專家提出了相關理論，後來由顧問艾伯特以囚徒方式闡述，並命名為“囚徒困境”。基本內容是：警察抓住了兩個犯罪嫌疑人，但證據不足，就給他們三種選擇：一是兩個人都不坦白，各判半年；二是一個人坦白並指證另一個人，坦白的無罪釋放，不坦白的判十年；三是兩個人都坦白，並相互指證，各判兩年。