催眠就是在顯意識與潛意識之間架起一座橋梁，幫助人們整合顯意識與潛意識，使兩者形成融洽無間的合作關係。
在催眠治療時，醫生時常將患者引導進入催眠狀態，然後直接對其潛意識下指令說：“好，現在當我從1數到10的時候，你就會回到問題發生的當時，然後告訴我發生了什麽事情。”
醫生發現：潛意識對於解決問題其實是充滿興趣的，隻要給潛意識一個明確的指令，它就會用各種方式來幫助你解決問題。
記得有一位女士，她擁有非常高的學曆與豐富的專業知識，婚姻也很幸福，可是她卻有強迫性偷竊的行為。她每次一到百貨公司，就忍不住要偷東西，也不見得偷什麽貴重的物品，因為她本身相當富有，她就是被內在“非偷不可”的驅動力控製著，一次又一次地偷著。每次的偷竊，帶給她的不是緊張、刺激感，反而是冷靜、自信，仿佛一切盡在掌握之中。但她也很害怕，萬一有一天失手被抓，她就完蛋了。
她決定使用催眠術進行治療，等她進人中度催眠狀態後，醫生給她下了指令，她便立刻回到一個被遺忘多年的小時候的情境，那是一次不堪的被性騷擾的經曆。醫生讓她重新經曆這個經曆，而且，把她當時不敢說出來的感覺完完全全地抒發出來。同時，也讓她設身處地地去了解，那個時候，她隻是一個很小的孩子，她不知道發生了什麽事，不懂得怎麽處理，當時她甚至以為是自己不乖才會遇到這種事，對於被性騷擾時竟有舒服的感覺而深感愧疚……
過了一段時間，這位小姐打電話告訴醫生，她再也沒有偷過東西了，盡管，偶爾的，偷東西的念頭會跑出來，但那隻是個小小的念頭，她可以輕鬆地一笑置之。
從被性騷擾演變成偷竊行為，這個迂回的過程是怎麽發生的，在此不做分析，這也正是潛意識神秘的地方。