有一些並不複雜的左肢運動可方便在辦公室或家中進行，每次十幾分鍾，可使你頓覺頭腦清爽。
遊戲一顛乒乓球
發展手指、手腕肌肉力量及靈活性、協調性。經常用左右手以左手為主用球拍顛球，對開發左右腦協調，開發右腦大有益處。
方法：遊戲者一手將乒乓球放球拍上顛球，並沿著乒乓球台或在地上畫的乒乓球台形狀的長方形走動。右手顛球熟練後，可換左手顛球練習，重點是多用左手練習。
規則：
(1)在一隻手顛球的過程中，另一隻手不能幫助扶球，否則犯規。
(2)在轉彎時另一隻手可扶乒乓球台角。
(3)持球拍的方法不限。
(4)中途掉球拾起後放在拍子上，在掉球的地方繼續顛球。
(5)中途不慎球拍掉了，可拾起從掉拍的位置繼續顛球。
遊戲二往簍內投果
準備：在空地上每隔2米放一個紙簍，共放2個，紙簍底部用重物固定，距離簍3~4米處畫一條標誌線。
方法：遊戲者將水果一個接一個地向簍內投去，每人投20個，以投入簍的水果數目多為勝（也可投小木塊）。
規則：
(1)隻能用單手投，左手投過可換右手投，最好多用左手投，熟練後可用左右手交叉投。
(2)投水果時，腳不能踩標誌線，投不進無效。
(3)不受時間限製，投完為止。
遊戲三竹筷夾乒乓球
發展手指靈活性及準確用力的能力。用左手和右手輪流用竹筷夾球可以使左右腦協調，多用左手可以開發右腦。
準備：在屋內準備4張凳子，凳子上放一個盛有水的盆，盆內放若幹乒乓球（漂著），每張凳子另備一小塑料盆及一雙竹筷。
方法：遊戲者立即拿起竹筷到水盆中去夾乒乓球，將夾上來的球放進小塑料盆內，在規定的時間內夾球多者為優勝。