西塞羅說，維持友情必須遵守以下這些規則：不做可恥之事，即使有人請求也不行。
在日常的人際交往中，熱情地去幫助別人，對別人的困難有求必應，那是我們應該做的，當然是量力而行。如果遇到做不到的事情，就要學會拒絕。如果直截了當地說“不”，會使尋求幫助的人感到失望和尷尬，而一個合乎對方期望的回答，即使是拒絕，也能讓對方很容易地接受，這就是矜持女人常用的巧妙拒絕的方法。
首先，巧妙地利用“第三者”來轉達當麵難以拒絕的事情。這種方法一般用於當別人有求於你，而你又不好當麵拒絕，或由自己親口說出不合適的情況時，這時就可以利用第三方作為“中介”，巧妙地轉達你的拒絕。比如你的一位朋友邀請你去參加他的生日宴會，你原本已經答應了，可是在宴會上偏巧有一個你非常不想見到的人，你很想拒絕參加宴會，又擔心讓朋友不高興。那你就可以找一個你們共同的朋友，請他帶上你原本要送的禮物，向對方表示你無法參加宴會的歉意。
又比如，當你對朋友的要求感到力不從心或者不樂意接受的時候，你可以采用另外指出路的辦法幫助解決你的尷尬。比如你的一個朋友數學成績不好，希望在考試的時候得到你的幫助。你當然知道這是種不正確的行為，但如果直接拒絕，很可能傷害到對方的自尊。你就可以這樣說：“如果這次我‘幫’了你，老師可能會懷疑你的成績，不如考試前我幫你勾畫一些複習的要點吧。”那麽對方就會覺得你還是關心他的，也就不會生氣了。
李麗當上某銀行人事處處長後，就忙了起來，很多人都登門來求她幫忙，讓她很是頭疼。有一天，又有人來到李麗家，這次來的人正好還是她的老同學。“我兒子大學畢業一年了，工作一直不順心，想換工作，所以來找老朋友想想辦法。”老同學開門見山地說。“他學的是什麽專業？”老同學把兒子的資料遞給李麗，看過資料後，李麗知道自己幫不了，因為不僅專業不對口，這個孩子的外語水平也不行，這明顯不符合銀行的要求。但是李麗也很清楚，不能直接拒絕，否則就太不給老同學麵子了。“真是不巧，我們最近沒有招聘人的計劃，不過你別擔心，我認識一個朋友，他那裏似乎在招人。”說完，李麗把朋友的聯係方式抄了一份交給老同學。雖然沒有辦成事，但那個老同學還是很感謝李麗。