人的一生總會有各種各樣的經曆，有些事情可以讓我們歡喜，有些事情卻讓我們憂傷。無論是快樂還是不快樂的事情，其實都是我們人生旅途中一道不可或缺的風景，正是因為有了它們的存在，才讓我們感覺到生活是五味俱全的，其中的滋味不僅有甜還會有苦。
隻有嚐過甜蜜和苦澀的人，才是真正懂得生活的人，真正能體會到人生真諦的人。其實，快樂中包含有酸甜苦辣，細細體味，別有一番滋味在心頭。
很多時候，我們為了追求快樂而找尋快樂，可當自己真正抓住這個來無影去無蹤的快樂時，就會猛然頓悟，其實快樂就是一種自我感受。當心情是灰色的時候，世間的一切就是灰暗的；當心情是清澈的時候，世間的一切又變成明朗的。對於同一件事，由於視角不一樣，就會產生不同的感受和感悟，快樂一直都是存在的，關鍵在於你懂不懂得去把握，懂不懂用快樂的視角去找尋快樂。
快樂存在著不同的種類而不單單隻有程度的區分，人從呱呱墜地至耄耋之年，要曆經坎坷風雨，品盡人生百味。不管怎樣，我們還是要在平淡與苦澀中找尋那一份快樂，為生活添彩。如果快樂就在身邊，就去努力抓住，擁抱快樂；如果正在承受痛苦，就要試著改變自己的視角，用心去體會其中美好的一麵，親吻快樂。任何一個人都不敢說自己的生活中沒有一點苦痛，永遠是快樂的，但是有的人卻始終對人生持有樂觀的態度和積極的心態，用讚美的心情去生活。因為聰慧的人知道，世間萬物都包含了苦和甜，從苦中提煉出的歡樂是快樂中最大的收獲、最美麗的凱歌。
菲裏普斯說：“什麽叫作痛苦，痛苦是到達佳境的第一步。”痛苦與快樂就是一對不可分割的孿生姐妹，如何看待和對待她們，則是一門很大的學問。