自嘲是一種生活態度，它可以使原本很沉重的事情刹那變得輕鬆無比。生活之中難免會遇到挫折，不管多麽成功的人也會遭遇生活的坎坷。在挫折麵前捶胸頓足是於事無補的，隻會讓人更加難過。人生的道路都是用心來描繪的，所以，無論自己處於多麽嚴酷的境遇之中，心都不應被悲觀所占據。適當地為自己尋找一個宣泄口，寬容地對待那些失誤，讓自己緊張的心可以得到一絲寬慰，也能幫助你發現生活中的美。美國前總統羅斯福，有這樣一個故事：
有一次羅斯福家被竊賊光顧，家裏所有值錢的東西幾乎都被洗劫。後來，羅斯福的朋友們知道他家被盜後，紛紛前來安慰他，勸他不要太生氣，也不要太傷心。聽了朋友們的勸告後，羅斯福說：“謝謝你們，我親愛的朋友們，你們不用安慰我，我現在很好。另外，我還要感謝小偷呢。首先，他偷去的隻是我的一些身外之物，而沒有傷害到我的身體和生命；其次，他偷去的隻不過是我的部分財物，留下的比偷去的要多；最後，這也是最值得慶幸的，做賊的是他而不是我。”朋友們聽完羅斯福的話都哈哈大笑。
遭遇了這樣的事情，大多數人都會非常憤怒地譴責盜賊，向人們傾訴自己受到的傷害，尋求撫慰。而胸襟寬廣的羅斯福卻認識到這些舉動毫無意義，在麵對不幸的事時，他選擇用樂觀的態度來對待，從另外一個角度尋找解讀方式，讓自己感受到這件事所帶來的陽光，而不是陰霾。生活本已坎坷，如果再自尋煩惱，隻會讓人更煩惱。而懂得為自己開解，懂得自嘲的人，則會從煩惱中找到快樂。
在日常生活中，懂得自嘲、幽默的人，始終會以此作為人際交往中的“潤滑劑”，他們會為單調呆板的生活增添色彩。他們所得到的並不隻是笑聲，更贏得尊敬和真誠的友誼。