無論你與人交往的目的是什麽，都要掌握聽人講話時應該注意的事項，即掌握聽的規則，從而提高交往的效率。現將聽的十項規則列舉如下：
1．要搞清自己聽的習慣
首先要了解，你在聽人講話方麵有哪些好的習慣，有哪些壞的習慣，你是否會對別人的話匆忙做出判斷，是否常常打斷別人的話，你是否經常製造交往的障礙。了解自己聽的習慣是正確運用聽的技巧的前提。
2．不要逃避交流的責任
要記住，交流的雙方缺一不可，既有說話者，也有聽話者，而且每個人都應輪流扮演聽話者的角色。作為一個聽話者，不管在什麽情況下，如果你不明白對方說的話是什麽意思，你就應該用各種方法使他知道這一點。在這裏，你可以向他提出問題，或者積極地表達出你聽到了什麽，或者讓對方糾正你聽錯之處。如果你一言不發，或者一點表示也沒有，那麽，誰能知道你是否聽懂了對方的話？
3．全身都要調動起來
要麵向說話者，同他保持目光接觸，要以你的姿勢和手勢證明你在傾聽。無論你是站著還是坐著，與對方要保持在對於雙方都最適宜的距離上。要記住，說話者都願意與認真傾聽的人交談，而不願意與“木頭人”交談。
4．要把注意力集中在對方所說的話上
既然每個人集中注意力的時間不長，你在聽話時就要有意識地把注意力集中起來，要努力把環境幹擾壓縮到最小限度，避免走神分心。積極的姿勢有助於你把注意力集中在對方所說的話上。
5．努力理解對方的言語和情感
這就是說，不僅要聽對方傳達的信息，而且要“聽”對方表達的情感。假設一個工作人員這樣說：“我已經把這些信件處理完了。”而另一個工作人員卻這樣說：“謝天謝地，我終於把這些該死的信件處理完了！”盡管這兩個工作人員所發出的信息的內容相同，但後者與前者的區別在於他還表達了情感。