當我們與不熟悉的人第一次見麵時，彼此都有一種要了解對方的願望，都有一種渴望得到尊重的心理，因此自我介紹隨處可見。自我介紹是一種自我推銷的口頭表達方式，在社交活動中經常用到，它是我們在生活和工作中與陌生人打開交流之門的一把鑰匙。
必要的自我介紹應該做到兩點：第一是體現自己的價值觀，第二是得到他人或團體的認知。因此，自我介紹這一程序是使自己融入社會的關鍵。
自我介紹會對在社交活動中給人的第一印象產生微妙的影響。一次出彩的自我介紹，往往能夠成為與人有效溝通的橋梁，我們對一個人的好感、好印象，常常是從時機恰當、大方得體的自我介紹開始的，不管新朋友、新同事還是薪客戶皆是如此。如果能運用好自我介紹這把鑰匙，那麽無論是在工作還是在人際交往中，你都能夠得心應手；反之，如果自我介紹平淡無奇，不能給別人留下深刻印象，那麽你的交往活動也就意義不大。與人交往時，不管你是主動自我介紹，還是經由他人代為介紹，都不應該表現得太冷淡或者太隨便，因為讓人印象深刻的互相介紹是雙方正式談話最為重要的一步。
盡管如此，我們有時還是會忽略自我介紹的技巧，心裏難免會認為：“介紹別人我可能還需要琢磨，但介紹自己應該是張口即來的——我難道還不了解自己嗎？”
其實，很多不合適、不精彩的自我介紹，恰恰是因為不了解自己，導致自我介紹的時機、內容和形式不盡如人意。因此好的自我介紹，是需要一些技巧來輔助完成的。什麽時候需要自我介紹呢？我們所熟知的，包括應聘新工作、開會發言、商業談判、演講辯論、參加聚會等。什麽場合需要自我介紹呢？一般是有陌生人在場時，介紹自己方便大家認識。或者在大型的比較正式的場合，介紹自己以顯示對這個活動的重視和尊重。另外一種場合，就是當別人忘記自己姓名的時候，及時的自我介紹是表達一種體貼和友好的態度。自我介紹的場合要視情形而定，如果都是熟人，或在十分熟悉的會議上，就不需要自我介紹了。