肢體語言會伴隨著我們的說話同時產生。肢體語言來自於麵部表情、眼神接觸、手勢、站立姿勢和態度，大多數情況下，它是潛意識的。肢體語言的細微差別雖是非常複雜的，但是有些簡單的肢體語言甚至能抵得上千言萬語。可以說：無聲語言所表達的意義要比有聲語言多得多。
運用肢體語言能夠傳達你的言外之意和情感，從而引導對方，讓溝通更加順暢。那麽，我們如何讓自己的身體會“說話”？
1.體態
達·芬奇曾說過，精神應該通過姿勢和四肢的運動來表現。同樣，在人際交往中，人們的一舉一動，都能體現特定的態度，表達特定的含義。
一個人的體態會流露出他的態度。身體各部分肌肉如果繃得緊緊的，可能是由於內心緊張、拘謹，在與地位高於自己的人交往中常會如此。推銷專家認為，身體的放鬆是一種信息傳播行為。向後傾斜15度以上是極其放鬆。人的思想感情會從體態中反映出來，略微傾向於對方，表示熱情和興趣；微微起身，表示謙恭有禮；身體後仰，顯得若無其事和輕慢；側轉身子，表示嫌惡和輕蔑；背朝人家，表示不屑理睬；拂袖離去，則是拒絕交往的表示。
我國傳統很重視在交往中的姿態，認為這是一個人是否有教養的表現，因此有“站如鬆，坐如鍾，行如風”之說。
在日本，百貨商場對職員的鞠躬彎腰還有具體的標準：歡迎顧客時鞠躬30度，陪顧客選購商品時鞠躬45度，對離去的顧客鞠躬45度。
如果你在交談過程中想給對方一個良好的第一印象，那麽你首先應該重視與對方見麵時的體態表現，如果你和人見麵時耷拉著腦袋、無精打采，對方就會猜想自己也許不受歡迎；如果你不正視對方、左顧右盼，對方就可能會懷疑你對於這次會麵是否有誠意。