很多人認為憂慮能夠摧毀人的心靈，其實，憂慮也會摧毀你的美貌，再沒有什麽會比憂慮使一個人老得更快的了。
古往今來，很多人願意效仿柔弱而又梨花帶雨的林妹妹，甚至男人們也願意被扣上“憂鬱王子”的帽子，猶如日本漫畫中的“花澤類”，仿佛憂鬱成了一種潮流和時尚。可是，傳說畢竟是傳說，漫畫畢竟是漫畫，現實中，即使是美若天仙抑或貌似潘安，憂慮也會毫不猶豫地摧毀你的容貌，絕不會如故事中那般美好。
俗話說：“愁一愁白了頭。”這句話雖然有些誇張，但不良情緒確實會使人的頭發變白。
憂慮會使我們的表情難看，會使我們臉上產生皺紋，會使我們老是愁眉苦臉，會使我們頭發灰白，有時甚至會使頭發脫落。憂慮還會使臉上的皮膚有斑點和粉刺。
女明星英樂·奧伯恩說過她絕對不會憂慮，因為憂慮會摧毀她在銀幕上的主要資產——她美麗的容貌。
她說：“當我最先想要進入影壇的時候，我既擔心又害怕。我剛從印度回來，在倫敦一個熟人也沒有，卻想在那裏找一份工作。去見過幾個製片人，可是沒有一個人肯用我。我僅有的一點兒錢漸漸用光了，整整有兩個禮拜，隻靠一點兒餅幹和水過活。這下我不僅是憂慮，還很饑餓。我對自己說：‘也許你是個智力障礙者，也許你永遠也不可能闖進電影界。歸根究底，你沒有經驗，也從來沒有演過戲，除了一張漂亮的臉蛋，你還有些什麽呢？我照了照鏡子。就在我望著鏡子的時候，才發現憂慮對我的容貌產生了極壞的影響。我看見了憂慮造成的皺紋，看見了焦慮的表情，於是我對自己說：‘你一定得馬上停止憂慮，不能再憂慮下去了，你所能給人家的隻有你的容貌了，而憂慮會毀了它的。’”
憂慮是容貌最大的克星，擁有一份好心情就如同擁有一個天然無化學成分的化妝品，讓你容光煥發。