德國哲學家康德認為：“快樂就是我們的需求得到了滿足。”快樂使人精神上充滿愉悅，使人心靈上得到滿足，它會使一個人變得開心。它是抽象的，亦是具象的；它是無形的，亦是有形的。無可置疑，我們每個人都渴求快樂。那麽，快樂在哪裏呢？
第一，主動尋覓、用心追求才能得到。追求快樂之道有一個大前提，那就是要了解快樂不是唾手可得的。它既非一份禮物，也不是一項權利。你得主動尋覓、努力追求才能得到。當你領悟出自己不能呆坐在那兒等候快樂降臨的時候，你就已經在追求快樂的路途上跨出了一大步了。怎麽樣？感覺不壞吧？先別樂，等你走完其他九步之後，你就必能到達快樂的真正境界。
第二，擴大生活領域、嚐試新的事物。當你肯嚐試新的活動，接受新的挑戰時，你會因為發現多了一個新的生活層麵而驚喜不已。學習新的技術、開拓新的途徑，都可以使人獲得滿足。可惜許多人忽略了這一點，平白丟失了使自己發揮潛能、獲取快樂的良機。許多人以為自己應該等待一個適當的時機，以穩妥的方法去開拓前程。這種想法未免過於保守，因為那個適當的時機可能永遠不會到來。任何人應該有準備迎接挑戰的勇氣。
第三，天下所有的事情並非隻有一個答案。追求快樂的途徑很多，不光是隻有你認定的那一個。一般人往往認為自己這一生隻能成功地做一份工作，扮演一個角色，甚至以為如果不能辦到這一點，自己就永遠不會快樂，這種想法未免太狹窄了。不能達到目標固然痛苦，可是這並不表示你從此就與快樂無緣，除非你自己要這樣想。對事物應采取彈性的態度，不要冥頑不靈，記住任何最好的事都不一定隻有一個。當然這並不是要你放棄實際、可行、夢寐以求的目標，而是鼓勵自己全力以赴，使夢想實現。