很多人總是習慣於欣賞周圍的人和事，卻很少懂得欣賞自己，因此會時常陷入望洋興歎的無奈之中，或自慚形穢，或東施效顰……
一個人怎樣看待自己，就能感受到外界怎樣的眼光。有一句西方格言說：“別人以你看待自己的方式看待你。”可以說，有什麽樣的內心世界，就有什麽樣的外界眼光。所以，我們不必羨慕、嫉妒別人的“好”，我們要學會欣賞自己。你用欣賞的眼光看待自己時，別人也才會用同樣的眼光欣賞你！那麽，你就是那個最棒的人了。
黃美廉是一位自小就患腦性麻痹的病人，腦性麻痹奪去了她肢體的平衡感，也奪走了她發聲講話的能力。從小她就活在眾多異樣的眼光中，她的成長充滿了血淚。
然而，她沒有讓這些外在的痛苦擊敗內在的奮鬥精神，她經過自己的一步步艱苦努力，終於獲得加州大學的藝術博士學位。
在一次演講會上，一個學生小聲地問：“你從小就長成這個樣子，請問你怎麽看自己？你都沒有怨恨嗎？”
“我怎麽看自己？”黃美廉用粉筆在黑板上重重寫下這幾個字。寫完之後，她停下筆來，歪著頭，看看發問的同學，然後嫣然一笑，回過頭去，在黑板上龍飛鳳舞地寫了起來：
(1)我好可愛！
(2)我的腿很長很美！
(3)爸爸媽媽很愛我！
(4)上帝很愛我！
(5)我會畫畫！我會寫書！
(6)我有隻可愛的貓！
(7)還有……
教室內鴉雀無聲，她回過頭來堅定地看著大家，最後鄭重地在黑板上寫下了她的結論：我很優秀，我欣賞我自己。
黃美廉傾斜著身子站在講台，滿足的笑容從她的嘴角**漾開來，有一種永遠也不被擊敗的傲然寫在她的臉上。同學們的眼睛濕潤了，黃美廉的這句話和她那不屈的形象鮮活地印刻在他們的心上。