無意識力量作為一種隱藏的力量，往往蘊藏著驚人的能力。許多過目不忘或者創造出傳世之作的人都具備這種力量；瞬間的靈感或者離譜的夢境也是無意識力量的一種表現形式。
引發“無意識”力量的主要方法有音樂、朗讀、速聽和速視。"無意識”存在於我的深處，由於通常我隻用自己的表層意識來工作，所以處於我深層的“無意識”受到了“埋沒”和“壓抑”。因此，如果你沒有強大的決心和毅力，是無法激發“無意識”力量來幫助你達成你心中既定願望的。
對於我們來說，能夠“刺激”無意識力量最容易的方法就是利用音樂進行聽覺刺激。研究顯示，輕柔的音樂比搖滾樂更能對大腦產生正麵影響。因為它們的節奏和韻律不會讓大腦受到過分的刺激，而且還會帶來一種愉悅的享受。這是一種能被聽覺加以發揮的正麵能量，因此古典音樂更適合進行聽覺刺激的練習。貝多芬、莫紮特、巴赫的音樂以及我們中國傳統的二胡、古箏曲子都是非常適合進行這類訓練的音樂。同樣的，閱讀和背誦也能夠誘發“無意識”力量。人在閱讀和背誦的時候，注意力會高度集中，進入一種忘我狀態。回想一下，當你在課堂上認真背書的時候，你能回憶起當時講台上的老師是什麽表情嗎?
速聽和速視能改變左右大腦的交換情況。我的左腦喜歡慢速的東西，而我的右腦卻格外喜歡快速的東西。眾所周知，我右腦的能力要遠比左腦強很多倍。怎樣保證自己使用的是我的右腦而不是左腦呢?答案我已經告訴你了——速聽和速視。
"速",顧名思義，就是快，能有多快呢?快到我的左腦跟不上我的右腦的速度就可以了。一般情況下，4倍的聽力速度是最好的。當你在使用我記單詞的時候，對自己說，放輕鬆，別擔心，我們現在用的是右腦。對於喜歡快速的右半部分來說，這是最好的訓練。要知道，我的右腦的速度是左腦的100萬倍!