社交恐懼症又稱見人恐懼症，是恐懼症中最常見的一種，約占恐懼症病人的一半左右。表現為怕與人見麵、談話，見人就緊張，麵紅耳赤，顫抖，因之常獨居屋內避不見人。
如果他人是一個朋友、合作夥伴或陌生人，那是用不著害怕的；如果他人是一個考官，擁有評判、打分甚至決定命運的特權，就會讓人覺得害怕。社交恐懼症患者顯然是把別人當成考官了。中國人愛麵子，他人都是考官，因為人人都有權力評判別人，個人的行為往往會被他人的評判所左右。
奇怪的是，社交恐懼症患者最怕的人是高官和美女。高官代表權力，美女代表性。當然，官不一定要多高，隻要社會地位高於患者，就會讓人覺得害怕。有一位患者說自己怕所有的人，問他嬰兒怕不怕，他說不怕；問他三歲孩子怕不怕，他也說不怕。原來，隻要年齡和他差不多或比他大，他就怕。中國人喜歡論資排輩，年齡也是一種權力。
怕美女的性質有所不同，一般都是對美女有非分之想，又覺得這種想法不現實，“癩蛤蟆想吃天鵝肉”，想把這種想法壓下去，心理專家稱，社交恐懼症是一種心理疾病，其病因很多，多數患者是源於心理上的不自信。據介紹，一些患者因家庭背景或自身有某些缺陷，從而產生自卑心理。有的人曾遭到別人的嘲笑，自尊心受到打擊，心理上開始拒絕與外界溝通。久而久之，形成了社交恐懼症。專家提醒，治療社交恐懼症應從樹立自信心做起，重新喚起患者對自我的肯定和認識，如果病情較重，可用適量藥物治療，以此來消除心理緊張和緩解生理不適，幫助患者以健康、積極的心態麵對人生。
生活當中，你不可避免地要與各種各樣的人打交道。特別是那些身處職場的年輕人，社交是展示風采的重要方麵，可能需要和重要人物交談，在公眾場合發表你的觀點，出現在談判、酒會、晚宴等各種社交場所。但是，你總是不由自主地退卻，或硬著頭皮去了，卻因表現失態而讓好機會白白溜走。你懊惱、後悔，可當下一個機會出現的時候，你又開始膽怯、猶豫、心慌、手顫，久而久之，自信心在一次次窘態中消耗殆盡。