特雷卡尼詞典[2]中對嫉妒的定義是：“一個人對別人的優點或高尚品質懷有不愉快的感受，希望自己也能具有該優點或品質，並且往往厭惡甚至憎恨具有該優點或品質的人。”
嫉妒的感覺令人不愉快，這一點想必沒有人會反對吧。沒有人想嫉妒他人，就像沒有人想體會厭惡和憎恨一樣。不過，相對於其他負麵情緒而言，嫉妒所伴隨的複雜感受，通常是由於我們看到他人得到我們想要的東西，或者實現我們期盼已久的願望時，產生的邏輯謬誤。
讓我們舉個例子來說明這一點。比如卡婭是心理學專業的學生，她的理想是成為一名出色的心理學專家，並且能夠著書立說。她有個叫提奇奧的同學，性格很好但是學業上並不出色。當提奇奧完成學業後，竟然在很短時間內，就在業內建立了不俗的口碑。因為提奇奧很擅長與人交往，他享受與人談天說地，心理互助小組團體課也開展得有聲有色。因為性格非常開朗，他交友廣泛，憑借著勇氣和才智，不斷拓展資源，抓住了很多發展的機會。
相反，卡婭性格內向靦腆，她不喜歡在公共場合演講，也不擅長組織心理互助小組團體活動，有時甚至顯得怪異、不合群，她也並不享受成為焦點的感覺。
眼看著提奇奧取得了成功，卡婭想：“我怎樣才能像提奇奧一樣呢？我不喜歡公開演講，不擅長組織心理互助小組團體活動，不懂得推銷自己。性格內向的我，不知道怎麽同時和很多人聊天，與人交際也很拘束。我還是放棄吧，我永遠也做不到他那樣。”
她的想法隻有一點沒錯：卡婭永遠也不會變得和提奇奧一模一樣，因為她是她自己，她有自己的模樣。
現在，把卡婭和提奇奧的故事放在一邊，我們再把場景切換到法國的泰澤小鎮中。在一個炎熱的8月，我曾到訪過那裏。為什麽而去的呢？細細回想，應該是因為那段時間我急切地想要找尋內心的平靜，而最終我確實找到了。