忽視自己的個人價值，甚至懷疑自己是否有足夠的價值，是我們人生旅途中不可忽視的危險之一。
我們愛自己的能力總是十分微弱，看不到自己身上的美好和閃光之處，以至於總是要做某些事來證明自己。
我們在內心深處下意識地自我貶低、自我批判、自我指責，這些念頭藏得太深，我們往往無從察覺。人生路上的規劃、夢想和犧牲，實際上是為了證明我們值得被尊重、被愛和被欣賞。這不隻是向別人證明，更是向我們自己證明。
我們疲於奔命，不斷找尋，彌補內心隱秘的自卑。
讀書、旅行、戀愛，我們拚命追求這些來證明自己不是一文不值的。有時候我們成功了，但這恰恰是問題所在。
我們有了成就，然後終於得到了別人的欣賞、愛和重視。這樣的感覺多麽美好，好像我們真的應該證明自己配得上這種欣賞、愛和重視。
在這種情況下，隻有生活才能拯救我們。
生活是怎樣拯救我們的呢？
它會拆掉我們為自己建造的“紙城堡”。
隻有當一切都分崩離析時，我們才有可能明白，即使失去我們曾經拚命想抓住的那些事物，我們的生活也並沒有失去意義。
隻有當一切都分崩離析時，我們身處失望所帶來的痛苦深淵時，我們才會意識到，即使跌入穀底，我們也能選擇站起來重新出發。再次踏上旅程的我們並不比之前的自己更好或更差，卻更真實、更貼近自我的本質。
因此，唯一能夠真正拯救我們的方法，就是推翻我們曾經為自己構築的全部偽裝、人設和美好的未來，放下為此付出的時間、精力和人際關係。因為曾經為了追求幸福而建造的“紙城堡”，已經變成了束縛自我的牢籠。
當我們忘記了自己的價值其實遠遠超過我們所擁有的、所取得的和所成就的事物之和時，我們就變成了自己所占有的、渴望的、追求的事物的奴隸。