患得患失者，總是擔心自己的失，而漠視自己的得。在他們的心中，見不了別人的得，也見不了自己的失，總是心胸狹窄，煩惱多多。而有些人不以物喜，不以己悲，心胸坦**，煩惱全無。
東漢時期，皇上為了讓博士們歡度春節，特意賜給博士們每人一隻羊。羊被趕來了，但是大小不等，肥瘦不一，如何分發呢?太學的博士們為此犯了難。
有人主張把羊統統宰了分肉，平均搭配，每人一份。有人嫌這樣太麻煩，也太顯計較，提出用抓閹的方法，大小、肥瘦，全憑自己的運氣，抓住小的、瘦的，也怨不著別人。又有人說這種辦法也不合理。大家七嘴八舌地討論了老半天，仍然沒有想出一個十全十美的好辦法。
這時，博士甄宇站起來說：“還是一人牽一隻吧，也不用抓閹，我先牽一隻。”
於是，大家的目光都齊刷刷地望著甄宇，都以為他肯定要挑一隻又大又肥的。要是大的讓人牽走了，剩下小的給誰呀?誰知，甄宇瞅了老半天，徑直走到一隻又小又瘦的羊前，牽了就走。這樣一來，大家再也不好意思爭執了，反而你謙我讓。每個人都高高興興地牽著羊回家去了。
後來，這件事情傳遍了洛陽，人們紛紛讚揚甄宇，還給他起了個綽號，叫"瘦羊博士"。
人生在世，認清煩惱的根源，才會豁達大度起來。不為蠅頭小利悶悶不樂，不為細小得失而鬱鬱寡歡。那些煩惱無窮的人多半是不能辯證地看待得與失的。他們計較的是自己的“得”,害怕的是自己的“失”,對他人的得與失則漠不關心。
在社會交往中，總是把自己的名利放在他人之上，時時盤算的是一己之私利，長此以往，煩惱必然增多，也必然會失去周圍人群的信任，使自己處於十分孤立和被動的局麵，難以獲得真誠的友誼和情意。