在工作生活中，我們時常會遇到許多羈絆和束縛。對於它們，我們往往束手無策。殊不知，囚禁我們的不是別人，而是自己，是我們不健康的心態和偏激的態度害了自己。
心理學家曾經做過下麵一個被廣泛流傳的“心理設限”實驗。
把一隻餓了將近一個星期的老鼠放入迷宮，在迷宮的出口處放一塊它最喜歡吃的餌。受饑餓的驅使，老鼠會循著迷宮的道路找到出口。
當老鼠看到那塊餌時，會迅速向前衝。實驗者在出口處布置了一個電擊區。這隻老鼠向前衝時，受到電擊，痛得大叫，迅速地向後退。可是，因為電是無形的，老鼠看不到任何使它痛苦的東西，再加上饑餓的驅使，再一次向前衝。老鼠又受到電擊，再次吱吱大叫地向後退。然後，它開始猶豫，可是饑餓使它依舊向前衝。
經過這樣數次電擊後，這隻老鼠終於放棄了。它張著嘴巴，呆呆地望著那塊餌，不敢再往前衝，因為痛苦的感覺已經超過了饑餓的需求。生存的本能，死亡的恐懼，已經迫使它放棄自己的饑餓。
幾個月後，再一次讓這隻老鼠餓一個星期，然後再讓它跑同樣的迷宮，在相同的出口處，放著同樣的餌。這隻老鼠受到饑餓的驅使，仍會繼續尋找出路，找到那塊餌。跑在相同的道路上，它心裏漸漸升起一種熟悉的感覺。當走到出口的地方時，雖然在電擊區裏並沒有通電，也沒有任何障礙，可是，老鼠仍然和上次一樣，止步不前。
一個人在一生中總要遇到各種各樣的遭遇，有的人會因為遭遇而痛不欲生，有的人會因為遭遇而奮發圖強。不同的人麵對遭遇的態度不同。有的人能夠經受住壓力和打擊，並在這種挑戰中錘煉自己；有的人則會猶豫和彷徨，並且變得越來越消極。前者最終是成功的人，後者終究是失敗的人。