〖人脈案例〗
小衛在一個事業單位工作兩年了。他工作一直很努力，工作能力也不錯。按理說，他應該得到獎勵和提拔了，但一直沒有，原因出在他的努力一直沒有被他的頂頭上司劉主任認可。
劉主任是個十分嚴厲的人。小衛有些怕劉主任，很少主動和他打交道，甚至路上看到了他也會遠遠地避開。而劉主任也似乎對他格外挑剔，對他的工作經常吹毛求疵，這讓小衛也很委屈，認為不管自己多麽努力都得不到劉主任的認可。
對劉主任來說，小衛是個不太令他滿意的下屬。雖然小衛來單位兩年了，劉主任卻對他沒有什麽了解，又看到小衛如此疏遠自己，就覺得很不解，也很不舒服。久而久之，劉主任和小衛之間的關係了越來越疏遠了。
其實，小衛和劉主任之間出現的問題，在職場中是很普遍的，這屬於領導和下屬之間的心理距離疏遠。造成這種疏遠的原因是，下屬常常存在一種對領導的畏懼心理，往往會因為上下級間的等級關係而與領導的交流存在障礙，這種障礙的存在導致下屬不自覺地對領導采取回避的方式。
在這種狀態下，領導也就更少有機會了解到下屬的工作進展、個性特征以及下屬的工作需要和所思所想，從而進一步導致兩者之間關係的疏遠。
很多人在與自己同等級、同層次的人相處的時候，言行舉止表現得往往比較自然大方，而一旦跟自己的上司交往時，就會感到緊張，表現比較拘謹，甚至會在上司麵前產生想逃跑的感覺，從而導致一些原本落落大方，遇人能侃侃而談的人，一見到上司，自信心和魄力就消失了，說話也會遮遮掩掩，唯恐被上司抓住自己的把柄，或挑出什麽毛病來。
正因為有這些顧慮，反而讓自己的表現更為不佳，從而加重自己的恐懼，更加害怕與上司的相處。害怕上司，因而懷疑自己的工作能力，影響自己未來的發展。於是，很多人就此陷入了惡性循環之中。越是怕，就越做不好，越做不好，就越是怕。