活動左側肢體，可以對右腦產生良好的刺激。因為無論人體的感覺傳入，還是大腦對肢體運動的控製都是交叉的，所以，開發右腦要多活動左側肢體。通過左側活動，一方麵對右腦的感覺中樞是一個良好的刺激，另一方麵對右腦的運動中樞也起到了刺激作用，達到開發右腦的效果。在左腦的高強度工作之後，左側肢體活動可使右腦產生興奮。根據生理學同時負誘導的理論，大腦皮層某一中樞興奮，可使其周圍相應中樞處於抑製狀態，因此，左側活動可以在開發右腦的同時使左腦得到積極性的休息。
對於孩子來說，做左側體操就是他們運動左側肢體的最好方法之一。這種左側體操可以對左側肢體進行係統的鍛煉，以促進右腦功能。每天早上帶領孩子做上一兩遍，對開發右腦潛力很有益處。
左側體操動作如下：
1、舉臂動作(重複8次)
(1)聚精會神的站立，左手緊握拳。
(2)左腕用力，彎臂慢慢上舉。
(3)緩慢地彎曲上舉的臂，返回到原來的姿態。
2、抬腿動作(重複8次)
(1)仰臥。
(2)左腿伸直向上抬。
(3)將上抬的腿倒向左側，但不可碰到地。
(4)按相反的順序，返回到原來的姿態。
3、舉臂動作(重複8次)
(1)使身體保持直立姿態，左臂向左側平舉。
(2)將左臂上舉，頭不能動。
(3)按相反的順序，返回到原來的姿態。
4、左側動作(重複8次)
(1)使身體從直立姿態向左側傾倒。
(2)僅用左手和右腳尖支撐。左臂伸直支撐，傾斜，筆直橫臥。
(3)彎左膝後起身，返回到原來的姿態。
5、單撐動作(重複8次)
(1)俯臥。
(2)踮起腳尖，像俯臥撐那樣，用手腕和腳尖支撐身體。
(3)彎臂，同時使左腿抬高，右臂放鬆。
(4)緩慢地重複伸手臂2次。