除了良好環境、均衡的飲食等各方麵的因素影響到孩子的右腦發育以外，腿部的鍛煉亦能促進孩子右腦的發育。
據說，隨著生活水平的提高，孩子的腿部也出現很多異常狀況。以前的孩子生活在大自然的環境中，赤足踏在大地上。如今的孩子卻穿著各式的鞋子，生活在鋼筋水泥的叢林中，腿部的發育可能出現各種問題。現在的孩子變得容易摔跤、容易受傷，很多孩子無法在閉上眼睛後保持長時間的站立姿勢。
腿部力量的不足，會造成全身運動的協凋力不平衡，動作遲緩，還會破壞肌肉與神經的平衡。此外，腿部力量的不足還會使心肺功能、血管、內髒功能低下，發生貧血、暈眩、腹泄等症狀。腿部力量的不足，足以導致全身機能的下降。
為了防止以上症狀發生，要讓孩子從小鍛煉腿部力量。鍛煉腿部的有效方法之一是"足底健康保健法",對大人、兒童同樣簡單易行。具體做法是，運動時采取光腳的方式，踏腳、
跳繩或原地跳起，以刺激腳底。
有人曾經用足部按摩來改善障礙兒童的智力。大腦和身體不協調的原因之一，在於腿部蓄積了過多的"汙物"。通過對腿腳的按摩，可以使這些汙物通過大便排出體外。人的足底聚集了所有器官相應的穴位，因此通過按摩可以使全身的機能得到恢複。