情緒是人的心理活動的外在表現，它來源於外界事物對人體的刺激，產生於人的內心需要是否得到滿足。相對於成人而言，孩子更不善於掌控自己的情緒，他們的生活也更具有情緒化色彩。日常生活中，我們經常看到很多孩子一會兒欣喜若狂，一會兒又焦慮不安；一會兒樂觀開朗，一會兒又孤獨恐懼；一會兒舒適愉快，一會兒又滿腔怒火……這一切使孩子的生活時而陽光燦爛，時而陰霾密布。
孩子情緒的多樣性是一種極其複雜的心理現象，有獨特的心理過程，也有生理喚醒、主觀體驗和外部表現。情緒最能表達孩子的內心狀態，可以說，它是孩子心理狀態的晴雨表。積極情緒是對事物或事件的認可、支持、滿意的心理表現。它可以提高孩子的自信、自律，促進孩子創造性地學習，養成良好的習慣，從而不斷健全人格。消極情緒是一種對事物或事件不滿、厭惡、抵觸的心理，它使孩子意誌消沉，興趣低落，阻礙孩子健康成長。因此，教孩子學會約束、管理自己的情緒對他們的成長具有重要意義。首先，有利於預防心理疾病的發生；其次，有助於孩子意誌力的發展。能駕馭自己情緒的孩子，不僅能夠控製各種情緒的產生，而且能夠對消極情緒進行及時的自我疏導，保持平衡的心態，在為人處世方麵也會比較沉穩、堅毅。因此，家長應從小培養孩子對自身情緒的駕馭能力。
要培養孩子對自身情緒的駕馭能力，家長需要做到：
1．不“以暴製暴”，等孩子平靜後再誘導孩子穩定情緒
孩子的情緒具有衝動性的特點，他們容易激動，高興了就“哈哈哈”，不一高興就“哇哇哇”，生氣了就“吵吵吵”。這時期，孩子的情緒和情感調節能力差，衝動後不易立即安靜下來。家長要了解孩子的這一特點，對孩子不要“以暴製暴”。可以先讓孩子安靜一會兒，再慢慢誘導孩子穩定情緒。