所謂“專注”，就是集中精力、全神貫注，把意識集中在某種特定的行為上。一個專注的人，往往能夠把自己的時間、精力和智慧凝聚到所要幹的事情上，從而最大限度地發揮積極性、主動性和創造性，努力實現自己的目標。
對於孩子來說，“專注”不僅僅是一種習慣，一種做事的態度，更是他們獲得優質人生的一大重要因素。一個善於控製自我、管理自我的孩子，才能做到“專注”。因此，要想孩子做事專注，家長需要做到以下幾點：
1．家長以身作則
家長的言行舉止、行為方式對孩子的成長起著舉足輕重的示範作用。由此，家長培養孩子專注的習慣，首先要從自身做起。例如，做事情的時候專心投入，玩的時候也能盡情盡興。家長的這些做法會給孩子留下很深的印象，並以此為做事的準則加以遵循。
2．讓孩子集中精力做一件事
家長除了自身示範之外，還應該要求孩子集中精力，一次隻做一件事情。家長需要讓孩子知道，一次隻做一件事情的意義所在：一次隻做一件事情，並且認真做的話，就可以省去做錯了重新再徽的麻煩，這有利於提高自己的辦事效率。此外，這種隻關注自己完成情況的工作態度，會幫助我們獲得營造一種輕鬆愉快的心情，在自己的成就感中快樂地完成任務。
3．要求孩子做事不要三心二意
很多孩子都有做事三心二意的壞毛病，比如，他們喜歡一邊吃飯一邊看電視；一邊寫作業一邊聽音樂；手裏做著功課，可心裏想的卻是課外活動。做事情三心二意最終將一事無成。因此，家長要告誡孩子，一定要一心一意地做事情，比如，做作業的時候不要想著玩，而玩的時候則要痛痛快快地玩，不必想自己的功課有沒有完成，會不會被爸爸媽媽批評等。孩子一旦養成一心一意做事情的習慣，就能防止自己走神、不專注。