有兄弟兩人，一個四歲，一個六歲。由於臥室的窗戶整天都是密閉著，他們的屋內太陰暗，看見外麵燦爛的陽光，覺得十分羨慕。兄弟倆就商量說：“我們可以一起把外麵的陽光掃一點進來。”於是，兄弟兩人拿著掃帚和畚箕，到陽台上去掃陽光。可是等他們把畚箕搬到房間裏的時候，裏麵的陽光就沒有了。
這樣一而再再而三地掃了許多次，屋內還是一點陽光都沒有。
正在廚房忙碌的媽媽看見他們奇怪的舉動問道：“你們在做什麽？”他們回答說：“房間太暗了，我們要掃點陽光進來。”媽媽笑道：“隻要把窗戶打開，陽光自然會進來，何必去掃呢？”
打開心扉，讓陽光照進來，一切都會改變模樣。
孩子一旦學會以陽光的心態麵對生活，那麽，在生活中，他不管遇到多少困難，內心都會充滿陽光，永遠對生活充滿希望。
有這樣一個故事：
戰爭年代，有個叫莉莎的女孩去沙漠的軍營找她爸爸。不久她爸爸被派遣到前線，她被留在軍營裏，軍營裏的條件很差。他們居住的木屋總是悶熱難當，連陰涼一點的地方氣溫也在30度以上，狂風裹挾著沙土呼呼地吹個不停。軍營裏沒有幾個家屬，周圍住的又全是不懂英語的土著居民，生活毫無色彩，日子實在難熬。這讓莉莎總是感到非常寂寞，非常難過。於是她給遠方的父親寫信傾訴。
回信收到了，信中寫了這麽一句話：“有兩名罪犯從監獄裏眺望窗外，一個看到的是高牆和鐵窗，一個看到的是月亮和星星。”莉莎拿著信看了又看，想了又想，覺得說得對。她振作起精神說：“我這就找星星和月亮去。”
莉莎開始和當地人交朋友，並請他們教她烹飪當地的食品，用泥土做成陶器。交往的開始是有些艱難的，但他們很快就熱情地接受了她，莉莎也開始融入當地人的生活之中，並且一步一步迷上了這裏的風土人情。不久之後，莉莎還開始研究起了曾經讓自己無比厭煩的沙漠。很快，沙漠在她心中成了神奇迷人的地方。她經常請土著朋友們引路深入沙漠的深處，聽當地人講沙漠的特點，還讓遠在倫敦的親友幫她寄來了當時能找到的關於沙漠的所有著作，她都認真地閱讀。而且她還將她知道的有關沙漠的點滴知識都寫進了自己的日記，她的生活因此變得充實甚至有些忙碌了……原來難以忍受的環境變成了令人興奮、流連忘返的奇景。