王穎今年上初三，她的目標是進入重點高中，因此學習非常刻苦。在學校裏，她上課注意聽講，下課除了上廁所外，從來不出去，有一點時間就擠出來看書。晚上也會學習到深夜才休息。爸爸媽媽看著孩子如此刻苦，心裏很是欣慰，以為孩子如此努力，考重點高中肯定沒有問題。
然而，令人失望的是，中考成績下來後，初二時一向名列前茅的王穎不但沒有考上重點高中，名次還跌到年級20名之外，與她向往的重點高中擦肩而過。王穎的父母實在想不通，女兒幾乎把所有的時間都用在了學習上，為什麽成績反倒下來了呢？
事實上，王穎之所以勞而無功，是因為沒有注意勞逸結合所導致的。
從生理學上來說，大腦活動的基本規律是興奮與抑製的轉換。因此，要注意學習與休息的交替。合理地安排學習、勞動、課外活動和休息的時間，能調節大腦各個區域和諧的工作，提高效率。所以家長輔導孩子學習時，要注意勞逸結合。
首先，勞逸結合有利於孩子提高學習效率。腦是全身新陳代謝最活躍的器官，對氧的需求量很大，約占全身氧消耗量的1/4。當人們從事艱苦、緊張而又繁重的腦力勞動時，大腦皮層處於高度興奮狀態，對氧的需求量劇增。長時間用腦會使全身血液循環減慢，流經大腦的血量減少．引起暫時的“腦貧血”，致使大腦疲勞。這時，生理上表現為感覺遲鈍，動作不協調、不準確，肌肉**麻木等；心理上表現為注意力不集中、思維遲鈍、反應速度降低、記憶力下降等，長期下去，就有可能導致神經衰弱症。可見，隻有按照大腦活動規律，合理科學地使用大腦，才能提高學習效率，而科學使用大腦的最佳方法是勞逸結合。
其次，勞逸結合有利於孩子穩定情緒。孩子大腦疲勞過度的突出表現是情緒躁動、憂慮、厭煩、倦怠，甚至感到無聊；產生不良心境、厭學等。