潛能大師博恩·崔西曾說過：“成功等於目標，其他都是這句話的注釋”。事實也是如此，一個人的意誌作用往往與他對預定目標的明確性、牢記目標的持久性和實現目標的迫切性相聯係。目標對人生有巨大的導向性作用，能使人的注意力產生聚焦作用。
相傳二戰時期，美軍要派遣一支偵察兵到德軍後方進行偵察和破壞，因為任務緊急，隻有一個星期的時間學習德語。如果學不會地道的德語，就很容易被抓住。結果，一周之內，所派偵察兵全都學會了德語日常用語。
由於實現目標的迫切性促使這些美軍有了極大的危機感和緊迫感，在這種危機感與緊迫感並存的目標作用下，他們的注意力高度集中，從而產生了驚人的效果。這就是目標的力量。對於孩子來說，有明確、急需完成的目標同樣重要。有目標的孩子通常知道自己要達到什麽樣的目的，要執行什麽任務。這樣，他就能集中注意力，調控和製約自己的行為，不會在學習或者活動的過程中半途而廢。相反，孩子如果沒有計劃，缺乏目標，就會把精力放在瑣碎的事情上，從而導致注意力不集中，情緒不穩定，意誌力薄弱。輕則影響到孩子的學習成績，重則影響到孩子一生的發展。因此，家長應該幫孩子明確活動或學習的目標。當孩子瞄準目標以後，他內在的動力係統便開始啟動，而內在的動力是調動孩子有意注意和持續注意的關鍵，能夠激發起孩子無限的潛能，使孩子逐步走向成功。
有一位聰明的媽媽是這麽給孩子定目標的——
年輕的媽媽小李發現孩子在學習彈琴的時候總是沒有計劃，彈不了一會就去看動畫片了。
有一天，小李對孩子說：“你每天得彈半小時的鋼琴，剛回家的時候彈也行，吃完晚飯彈也行，但是，彈的時候你不能半途而廢，一定要彈足半小時。”孩子考慮到晚飯前有一個他喜歡看的動畫片要播放，於是他選擇了吃完晚飯再彈。結果，他對自己的計劃一直執行得非常好。